Даша Астаф'єва показала, як займається у спортзалі
Артистка посилено готується до літа. Місяць тому Даша Астаф'єва розпочала підготовку до літнього сезону. Вона не просто пішла до спортзалу, а почала займатися під наглядом особистого тренера Романа Каврелішвілі. До речі, накачаний красень і тренер з фітнесу носить звання Чемпіона України з плавання. Під його суворим наглядом Астаф'єва намагається покращити свою і так ідеальну фігуру, пише Storinka .
До комплексу вправ артистки входять тренування рук, преса, спини та сідниць. Для цього Даша використовує різні тренажери, TRX-канати та підручні засоби. Найважче артистка переносить тренування з TRX-канатами, їх вона називає своїм «страшним сном». А з підручних засобів Роман використовує у тренуваннях таз із водою. Саме над ним тепер віджимається Астаф'єва, ризикуючи поринути головою у воду, якщо не втримає рівновагу. За словами співачки, це дало їй додатковий стимул навчитися віджиматися, оскільки робити цього раніше Дар'я не вміла. Також Астаф'єва повернулася до занять йогою, які покинула рік тому. Зірка зазначила, що за цей час її тіло втратило свою гнучкість.
Читайте також: Даша Астаф'єва показала фото зі своїм коханим
Передплатники підтримують починання Астаф'євої та захоплюються її бойовим настроєм. Вони також відзначають, що фігура Даші і така прекрасна, тому побоюються, що ефектна брюнетка перекачає свої м'язи і стане схожою на качка.
Почитати ще:
