Як урізноманітнити штучне харчування малюка легко і просто
На жаль, величезна кількість батьків повинні годувати свою дитину штучною їжею. Причин тому багато. Можливо, у мами просто немає молока – і таке буває. Можливо, мама сильно захворіла і змушена пити антибіотики. У цьому випадку лікар порадить мамі перестати годувати дитину своїм молоком. У таких випадках раціон малюка складатиметься із спеціальних сумішей, які порадить досвідчений педіатр. Але коли дитина починає підростати (від 10 місяців), матуся може замислитися над тим, щоб урізноманітнити їжу своєї дитини. Як це зробити? Читайте меню дитини на 10 місяців! Перше і найголовніше розмаїття для малюка – гарне, свіже та натуральне коров'яче молоко. Пити його дуже корисно для дитини. Воно чудово насичує, у ньому багато вітамінів. Звичайно, перед тим, як годувати коров'ячим молоком малюка, його слід прокип'ятити і остудити до теплої, приємної для дитини температури. Другий спосіб – козяче молоко. Це харчування навіть радять педіатри дітям, які часто хворіють. За своїм складом саме молочко кози дуже схоже з молоком матусі. У ньому дуже багато вітамінів. Звичайно, перед годуванням і козяче молоко треба кип'ятити та остуджувати.
Третій спосіб – каші. Варити дитині рідкі каші можна вже з віку на три місяці. Головне, щоб вони були дуже рідкі. При варінні краще використовувати натуральне молоко. Починати краще з рисової каші - вона нешкідлива, на неї ніколи не буває алергії. Рисову крупу спочатку доведеться розмолоти в кавомолки. На одне годування слід розраховувати стільки молока, скільки зазвичай дитина з'їдає за один раз суміші. На цю кількість молока додається одна чайна ложка розмеленої крупи. Вариться п'ятнадцять хвилин на повільному вогні. Наливається і подається як завжди у пляшечці. На рисовій каші не зупиняйтесь. Розмеліть і кукурудзяні, і гречані крупи. Особливо приділіть увагу гречаній крупі – вона найвітамінізованіша. Дитячі лікарі радять змішувати два чи три види круп розмелених разом та варити такі кашки. Так дитина отримає максимум корисних речовин. Четвертий метод – закваска. Робити закваску дуже просто, а дітки із задоволенням її їдять уже з віку у шість місяців. Отже, візьміть літр молока і кип'ятіть його. Потім трохи остудіть і додайте пару столових ложок йогурту. Йогурт краще придбати натуральний. Потім суміш поставте у тепле місце, замотайте у рушник. Через пару годин ви отримаєте літр смачної та корисної закваски. Годувати їй дитину слід із ложечки, краще десертної. Ми рекомендуємо використовувати саме закваску для харчування дитини будь-якого віку замість йогуртів. Вона набагато натуральніша, менш солодка і дуже корисна. Потім трохи остудіть і додайте пару столових ложок йогурту. Йогурт краще придбати натуральний. Потім суміш поставте у тепле місце, замотайте у рушник. Через пару годин ви отримаєте літр смачної та корисної закваски. Годувати їй дитину слід із ложечки, краще десертної. Ми рекомендуємо використовувати саме закваску для харчування дитини будь-якого віку замість йогуртів. Вона набагато натуральніша, менш солодка і дуже корисна. Потім трохи остудіть і додайте пару столових ложок йогурту. Йогурт краще придбати натуральний. Потім суміш поставте у тепле місце, замотайте у рушник. Через пару годин ви отримаєте літр смачної та корисної закваски. Годувати їй дитину слід із ложечки, краще десертної. Ми рекомендуємо використовувати саме закваску для харчування дитини будь-якого віку замість йогуртів. Вона набагато натуральніша, менш солодка і дуже корисна.
Почитати ще:
