Як не захворіти на бронхіальну астму
Ви чудово знаєте, як страждають алергії під час цвітіння вільхи, берези, тополі, кульбаби. Нескінченна сверблячка, що часто супроводжується течією з очей і носа. Пігулки, що приймаються, неймовірними кількостями не допомагають.
Якщо це продовжується довше, вона може легко перейти у бронхіальну астму. Що ж треба робити, щоб позбавитися цієї напасті? Хочемо вам запропонувати низку методів та рецептів профілактики бронхіальної астми. Зміцнення імунітету. Зайнятися гартуванням, методом обливання холодною водою та контрастним душем. При алергії добре допомагає активоване вугілля. Приймати його треба 1 таблетку на 10 кілограм ваги. Пити за 3 години до їди. Очищення організму – у цьому добре допомагає чищення організму несолоним рисом. Беруть 7 баночок з-під майонезу, в кожну покласти по 2 столові ложки рису, залити холодною водою. Через 7 днів брати 1 порцію промити, відварити і з'їсти на сніданок. Порожню баночку знову заповнюють рисом і заливають водою. Так роблять 40 днів і не забувати постити. Є багато овочів та фруктів, курага, родзинки та всілякі поєднання сиру. Наступний етап лікування дихальних вправ за Бутейком. Дуже добре допомагає при нападах ядухи, для відновлення сил «побулькати» у воду. Робите глибокий вдих, опускаєте у воду обличчя і повільно видихаєте крізь рот, закривши ніс. Здоров'я вам!
Читайте також: Вчені визначили причини найчастіших хвороб у дітей
Почитати ще:
