«Ангел» Victoria's Secret показала, як качає прес догори ногами
Лума Гроте записала свої тренування на відео На що тільки не йдуть моделі для того, щоб тримати свої фігури у формі. Не розглядаючи радикальних заходів, багато хто з них зосередився на посилених фізичних тренуваннях. Але й тут вибір спортивних напрямків, комплексів вправ та індивідуальних тренерів дуже великий, пише Storinka .
Багато зірок записують свої тренування на відео, це дає можливість не лише оцінити себе збоку, а й мотивувати своїх передплатників на заняття спортом. Не стала винятком молода модель Лума Гроте. Про цю дівчину відомо небагато, але вона вже встигла стати "ангелом" Victoria Secret. Тому не дивно, що 23-річна бразилійка намагається тримати своє тіло в ідеальній формі. Шикарна білизна від відомого бренду має наголошувати на сексуальних вигинах, а не зайвих сантиметрах на талії.
У своєму мікроблозі Лума продемонструвала передплатникам, як вона хитає прес. Робить цю модель не зовсім звичайним способом. Гроте стає в планку під стінку так, що її ноги виявляються вищими за голову. Потім дівчина по черзі згинає ноги у колінах, намагаючись притиснути їх максимально близько до тулуба. Зазначимо, що таке фізичне навантаження підійде лише людям з відмінною фізичною формою, які можуть зробити такі вправи. Але, схоже, такі тренування дають відмінний результат: талія Луми струнка, а прес прокачаний.
