Бургер Текс-Мекс

Складові:
4 круглі котлети з рубаного м'яса (по 130-140 г)
20 г вершкового масла
3 помідори
1 ст. л. соусу Tabasco
2 червоні цибулини
3 ст. л. червоного винного оцту
4 гілочки кінзи
4 булочки для гамбургерів з гарбузовим насінням
4 скибочки сиру чеддер
сік 1 лайма
1 великий плід авокадо
1/2 стручка гострого перцю
4 салатні листи
сіль
Приготувати соус томатний. Помідори очистити від шкірки та насіння, цибулину очистити та дрібно порубати. Підготовлені помідори та 1/2 рубаної цибулі пюрувати, додавши соус Tabasco та оцет. Посолити за смаком. Кинзу вимити, обсушити та дрібно нарізати, 1/2 стручка перцю дрібно порубати. Авокадо вимити, розрізати навпіл, видалити кісточку, м'якоть вибрати. У невеликій мисці м'якоть авокадо розім'яти за допомогою виделки, додавши сік лайма, рубану цибулю, що залишилася, кінзу і гострий перець. Сальсу з авокадо посолити на смак. Цибулину, що залишилася, очистити і нарізати кільцями. Булочки розрізати вздовж навпіл і обсмажувати на сковороді-грилі 2-3 хв. Котлети посолити, поперчити та обсмажувати на гарячому вершковому маслі 4 хв. Котлети перевернути та обсмажувати ще 2 хв. Покласти на стейки по скибочці чеддера, накрити кришкою сковороду і готувати ще 2 хв.
Читайте також: Смачна дієта - як обдурити свій організм
Нижні половинки булочок змастити томатним соусом і викласти зверху шар сальси з авокадо. Накрити сальсу 1 листком салату, покласти на салат стейк із скибочкою сиру, викласти зверху нарізану кільцями цибулину і накрити верхньою половинкою булочки. Бургер подати гарячими.



















