Що робити після народження дитини?
Питання - Що робити після народження дитини? – поставив у глухий кут не одну молоду маму. І це зрозуміло. Тільки звикла до стану вагітності, коли треба дбати лише про себе, і всі питання зводяться до одного — Чи боляче народжувати? І раптом… поруч з'являється маленька жива грудочка, яка повністю залежить і вимагає так багато часу та уваги, та ще й документи треба оформлювати. Не хвилюйтеся, все можна розв'язати. Для початку вам потрібно підлаштуватися під життя вашого малюка. А в цьому житті поки що лише кілька етапів: годування, гігієна, прогулянки, зарядка, сон. Всі питання, які у вас виникають, ви зможете задати патронажній медсестрі та лікареві, який перший місяць життя дитини будуть наносити вам візити. Годування. Якщо ваша дитина знаходиться на грудному вигодовуванні, то годуйте її стільки, скільки вона хоче і коли захоче. Новонароджені діти дуже слабенькі, а смоктати груди не так легко. Малюки часто засинають під час годування, до ладу не поївши. Можна тихенько потремти дитину за носик, щоб вона прокинулася, але все одно вона швидко зголодніє. Поступово інтервали збільшуватимуться. Якщо дитина на штучному вигодовуванні, то годувати її потрібно за розкладом та суворо дозовано.
Гігієна немовля включає щоденний ранковий туалет, вечірнє купання і підмивання. Під час ранкового туалету ви промиваєте дитині очі, носик, протираєте за вухами, під підборіддям, пахвами та обробляєте пупок. Увечері купаєте малюка у ванні. Воду кип'ятити не треба, а ось додати слабкий настій ромашки, низки або кілька крупинок марганцівки (щоб вода була трохи рожева) можна. Підмиваєте дитину за потребою і при зміні памперсу. Прогулянки. Що більше при денному світлі, то краще, але не менше 2 годин. Якщо є можливість виставляти візок під час сну малюка на балкон взагалі чудово. Не потрібно підставляти малюка під прямі промені сонця (особливо в денний час), для вироблення вітаміну «Д» вистачить і розсіяного світла. Заряджання. Зазвичай легку зарядку з малюком роблять після ранкового туалету. Вона складається з простих вправ, їх має показати медсестра. Попросіть її також навчити вас робити дитині масаж. Його можна робити разом із зарядкою, а можна перенести на якийсь час перед вечірнім купанням. сон. Спати дитині з мамою чи окремо вирішує кожна мати сама. Багато суперечок йдеться з приводу того, в якій позі спати дитині. Є прихильники сну на боці, є ті, хто вкладає своїх дітей на животик. Головне, не кладіть дитину на спину, вона може захлинутися при зригуванні або подавитися слиною. І не кладіть спати відразу після годування, поносьте вертикально малюка хвилин 10, щоб повітря, що заковтується при годівлі, вийшло. Крім цих обов'язкових дій, спілкуйтеся зі своєю дитиною, носіть її, пестіть, розмовляйте. А щоб були сили та настрій для цього, відпочивайте. Спіть вдень разом із дитиною. Справи ніколи не закінчаться, а вам потрібно відновитись після пологів. Не чекайте, доки чоловік здогадається допомогти вам, попросіть його самі, пояснивши, що вам важко після пологів справлятися однією. До речі, після присутності чоловіка під час пологів пояснювати нічого не доводиться. Залучіть всіх можливих родичів допомагати вам, не поводьтеся як мати-героїня. Вашій дитині потрібна сильна здорова мати.
Читайте також: Передумови, що викликають вугровий висип на обличчі
