Синдром сухого ока
Синдром сухого ока – найпопулярніше офісне захворювання. Воно найбільше часто зустрічається у тих, хто багато сидить перед екраном комп'ютера. Після того, як ви довго попрацюєте за комп'ютером, в очах з'являється різьблення і предмети починають розпливатися. Як тільки ви поморгаєте, це минає. Це і так званий синдром сухого ока.
Причиною цього захворювання є те, що ми, дивлячись у монітор чи екран, менше моргаємо. В результаті очне яблуко позбавляється необхідного змочування. Виникає сухість та почервоніння очей. Це призводить до дуже неприємних наслідків. Для того, щоб запобігти цим неприємним відчуттям в очах, при тривалому сидінні за комп'ютером необхідно кожні півгодини робити перерву. Потрібно сполоснути обличчя холодною водою та зробити зарядку для очей. А ось терти очі у цьому випадку не можна. Також необхідно пам'ятати про здоровий спосіб життя: частіше бувати на повітрі та правильно харчуватися. Якщо синдром сухого ока не запобігти, це обов'язково призведе до того, що очі постійно сльозитимуться. Можливі алергічні реакції.
