Лебедина шия - догляд за шиєю
Якщо за обличчям ми ретельно і регулярно доглядаємо, догляду за шиєю приділяємо дуже мало часу. А тим часом шия перша починає видавати наш реальний вік — уже з 25 років на ній з'являються перші зморшки. Швидке в'янення шкіри шиї пов'язане з тим, що на ній дуже мало жирових тканин, шкіра дуже тонка та ніжна, м'язи слабкі. На шкірі шиї відсутні сальні залози і тому шкіра шиї буває суха або нормальна.
Шия, так само як і обличчя, щоранку потребує вмивання прохолодною водою та тонізування, наприклад, водою з лимонним соком. На очищену шкіру наносять зволожуючий крем, такий самий, як для обличчя. Перед нанесенням крем розтирають у долонях та долонями наносять на шкіру рухами знизу вгору. Увечері, приймаючи душ, зробіть контрастне обливання шиї – спрямовуйте теплі та прохолодні струмені води на шию. Корисний для шкіри шиї масаж буде щіткою з натуральної щетини — ніжними рухами від підборіддя до ключиць потріть шию в душі. Після очищення підживіть шкіру шиї жирним кремом, надлишки крему приберіть серветкою. Для профілактики передчасного старіння ніжної шкіри шиї один-два на тиждень робіть контрастні компреси. Поперемінно прикладайте до шиї серветки, змочені у гарячій та холодній воді. Гарячий компрес прикладають до шкіри на 20-30 секунд, холодний - на 3-4 секунди. Це відмінно тонізує шкіру і покращує кровообіг та надходження поживних речовин до клітин. Корисні для шкіри шиї компреси з відварів трав – ромашки, шавлії, м'яти. Для додаткового живлення та зволоження тонкої, чутливої шкіри, при ознаках передчасного старіння, один раз на тиждень робіть масляні обгортання - просочіть приємно будь-яким теплим рослинним маслом серветку, прикладіть до шиї і оберніть тканиною на 15-20 хвилин. Також при старіючій шкірі корисні компреси з сиру, змішаного з теплою оливковою олією та соком цитрусових. Викладіть масу на серветку і оберніть нею шию на 15-20 хвилин. Також для додаткового харчування та зволоження шкіри один-два рази на тиждень застосовують маски. Маску для шиї можна приготувати із суміші яєчного жовтка та меду, сиру, солі та сметани, а також з розтертої з оливковою олією відвареної картоплі. Маски для шиї наносять на шкіру на 20 хвилин, обертають шию тканиною та змивають теплою водою. Дотримуючись простих рекомендацій, ви збережете шкіру шиї молодої та підтягнутої: ніколи не читайте лежачи; спіть завжди на спині, на низькій подушці; щоб не створювати зайвого навантаження на м'язи, завжди носите бюстгальтер; не сутультесь і завжди ходите з високо піднятою головою.
Почитати ще:
