Тренінг впевненості у собі
Сьогодні «тренінг впевненості в собі» — один із найпопулярніших товарів. Це не дивно — ми живемо у бурхливі часи, коли девіз «хочеш жити — умій крутитися» зведений до головної життєвої цінності. А якщо ти в собі не впевнений, якщо не вмієш «крутитися», ти швидко опиняєшся на узбіччі, з тугою спостерігаючи, як поїзд життя набирає швидкість, а його вагони-роки поступово зливаються в одну живу стрічку, що зі свистом пролітає біля самого обличчя. Як відомо, попит породжує пропозицію. Ось і рясніють всі сайти сайтів привабливими банерами, що рекламують черговий тренінг впевненості в собі. Кликаєш по банеру — а там на тебе вже чекає барвиста сторінка, на якій крутиться відео з амбітним молодим чоловіком, який обіцяє зробити справжнє диво — допомогти вам здобути впевненість у собі і навчити крокувати життям справжнім переможцем.
Хочеться дуже хочеться! Хочеться відповісти хаму в черзі тут і зараз, а не потім, знову і знову проживаючи принизливу ситуацію холодного поту безсоння. Хочеться тут і зараз заявити начальству, що воно не цінує працівника, на якому тримається все виробництво, і вимагати заслуженого збільшення. Хочеться плюнути, нарешті, на рутину життя і зробити крок назустріч горизонту, до великих звершень і глобального успіху. Хочеться… І розпочинаються експерименти на самому собі. Почуваєшся невпевнено на сцені? Переломи себе! Уяви слухачів голими — і тоді тобі не будуть страшні їхні усмішки та перешіптування. Чи не вмієш знайомитися з дівчатами? І тут прийдуть на виручку тренери та коучі — і ти, ламаючи себе, простягатиме м'ятий рекламний буклет незнайомій дівчині, обливаючись потім і відчуваючи, що серце ось-ось зупиниться… А потім, на тлі стресу, звалишся з банальною ангіною, яка не піддаватиметься жодному лікуванню. Чому ж не працюють тренінги впевненості у собі? І чи всі вони не працюють? Як знайти той тренінг, що дійсно допоможе, а не почне ламати, намагаючись нав'язати ті властивості, яких у тебе просто немає? Якщо ви побували на багатьох тренінгах впевненості у собі, то вже напевно зазначили, що всі вони за своєю суттю однакові. Подібні методики, подібні рекомендації та поради. Навіть ведучі тренінгів наче народжені однією матір'ю — амбітні молоді люди, активні, рухливі, здатні захопити та вести за собою однодумців. І за ними хочеться йти — слухаючи тренінг, починаєш розуміти, що розвинути впевненість у собі дуже просто. Дотримуйся порад тренера, виконуй його завдання — і вуаля! Впевненість просто зашкалює! Але минає якийсь час і приходить усвідомлення, що бажані зміни у житті так і не відбулися. У спокійній нормальній обстановці з упевненістю все гаразд, але варто потрапити у стресову ситуацію і від усієї дутої впевненості не залишається навіть сліду. Проблема в тому, що на таких тренінгах нас закликають стати тим, ким ми, по суті, не є. Але як рибка неспроможна перетворитися на пташку, і людина неспроможна розвинути у собі якості, не задані йому від природи. І ось тут ми підійшли до найголовнішого. А як зрозуміти, які якості природа нам задала, а яких, за незрозумілим своїм примхою, начисто позбавила? У цьому нам допоможе тренінг, який враховує вроджені унікальні здібності та властивості КОЖНОЇ ЛЮДИНИ! Системно-векторна психологія але варто потрапити у стресову ситуацію і від усієї дутої впевненості не залишається навіть сліду. Проблема в тому, що на таких тренінгах нас закликають стати тим, ким ми, по суті, не є. Але як рибка неспроможна перетворитися на пташку, і людина неспроможна розвинути у собі якості, не задані йому від природи. І ось тут ми підійшли до найголовнішого. А як зрозуміти, які якості природа нам задала, а яких, за незрозумілим своїм примхою, начисто позбавила? У цьому нам допоможе тренінг, який враховує вроджені унікальні здібності та властивості КОЖНОЇ ЛЮДИНИ! Системно-векторна психологія але варто потрапити у стресову ситуацію і від усієї дутої впевненості не залишається навіть сліду. Проблема в тому, що на таких тренінгах нас закликають стати тим, ким ми, по суті, не є. Але як рибка неспроможна перетворитися на пташку, і людина неспроможна розвинути у собі якості, не задані йому від природи. І ось тут ми підійшли до найголовнішого. А як зрозуміти, які якості природа нам задала, а яких, за незрозумілим своїм примхою, начисто позбавила? У цьому нам допоможе тренінг, який враховує вроджені унікальні здібності та властивості КОЖНОЇ ЛЮДИНИ! Системно-векторна психологія не поставлені йому від природи. І ось тут ми підійшли до найголовнішого. А як зрозуміти, які якості природа нам задала, а яких, за незрозумілим своїм примхою, начисто позбавила? У цьому нам допоможе тренінг, який враховує вроджені унікальні здібності та властивості КОЖНОЇ ЛЮДИНИ! Системно-векторна психологія не поставлені йому від природи. І ось тут ми підійшли до найголовнішого. А як зрозуміти, які якості природа нам задала, а яких, за незрозумілим своїм примхою, начисто позбавила? У цьому нам допоможе тренінг, який враховує вроджені унікальні здібності та властивості КОЖНОЇ ЛЮДИНИ! Системно-векторна психологіякниги з психології вперше підійшла до вивчення психіки людини диференційовано, розкриваючи кожному її вроджені властивості. Мені це допомогло виявити корінь невпевненості у собі та дозволило знайти вирішення цієї проблеми. Скільки себе пам'ятаю, я була дуже не впевнена в собі. Ще в школі відчувала через це серйозні проблеми - отримуючи одні п'ятірки я, проте, холоділа від жаху щоразу, коли мала відповідати біля дошки, на очах у всіх однокласників. У початковій школі вчителька помітила, що біля дошки я впадаю в ступор і не можу до ладу відповісти, тому дозволяла відповідати з місця. Однак початкова школа закінчилася, а у старших класах ніхто і не думав робити мені поблажливість — і я відчувала найсильніший стрес мені тебе обіцяли
виступаючи публічно. Я дорослішала, а моя невпевненість не ставала меншою. Моїм кумиром була Лара Крофт, мені відчайдушно хотілося бути такою ж впевненою в собі, як і улюблена кіногероїня, але мрії залишалися мріями. У будь-якій ситуації, яка потребує впевненості в собі, рішучості та швидкості реакції я губилася, бентежилася і молилася про себе, бажаючи провалитися на місці. Найгірше мені доводилося, якщо виникала необхідність спілкування з представниками влади будь-якого рівня. Навіть необхідність звернутися до секретаря якогось начальника занурювала мене в ступор — мені доводилося буквально силою вштовхувати себе в кабінет, подібно до Мюнхгаузена, що витягує себе з болота за волосся. Але якщо знаменитий барон справлявся зі своїм завданням «на ура», то я найчастіше пасувала - і боягузливо відкладала отримання потрібного документа на невизначений термін. Отримання звичайної довідки, необхідної для оформлення допомоги на дитину, перетворювалося на тортури. Але нещодавно я спіймала себе на тому, що абсолютно вільно увійшла до кабінету, мило поспілкувалася з представницьким чоловіком похилого віку, отримала все необхідне — і покинула кабінет, навіть не згадавши про свою нерішучість. Чудо? Жодних чудес! Тренінг із системно-векторної психології Юрія Бурлана дав мені не тільки розуміння своїх вроджених властивостей, а й уміння перемикати мінуси на плюси. Я навчилася довіряти собі, зрозуміла, що мої слабкості насправді можуть бути достоїнствами. Змінився мій погляд життя. Виявилося, що моя невпевненість, це властивість анального вектора — своєрідний захист ригідної психіки, що важко адаптується до змін навколишнього ландшафту. Усвідомлення цього було першим кроком до розлучення з невпевненістю та нерішучістю. Погодьтеся «захисна реакція» це набагато краще, ніж «брак, що заважає жити». Я стала давати собі трохи часу на звикання - і стрес відступив, поступившись місцем впевненості у своїх силах. Горизонт більше не стискається навколо мене задушливим кільцем, а слухняно розгортається назустріч, манячи перспективою.
