Ролики (роликові ковзани)
У наш час набирає велику популярність катання на роликах і не дивно. Це один із найкращих способів активно провести час із сім'єю. Відірвати дітей від гаджетів, забути про роботу та проблеми. Завдяки їм ви отримаєте почуття свободи, море позитивних та яскравих емоцій.
Користь та шкода катання на роликових ковзанах
Катання на роликах несе велику користь для фізичного розвитку організму та є відмінною профілактикою депресії. За кількістю задіяних м'язів посідає друге місце після плавання, але водночас має значну перевагу. Розвивається балансування, координація, пластика та естетика рухів. За годину їзди на роликах, за середнього темпу зазвичай спалюється близько 450 кілокалорій. Але, як і в кожній бочці меду, є своя ложка дьогтю - травматизм. Тому захисне екіпірування є обов'язковою наявністю незалежно від віку.
Де катати?
Тут все залежить від вашої фантазії, головне, щоб було рівне покриття. Початківцям найкраще починати кататися на роллердромах. Там ви знайдете спеціальне покриття, прокат роликів та захисту, наявність тренерів. Тренер навчить базовим навичкам, таким як гальмування та як правильно утримувати свою масу. Звичайно, можна і самому навчитися, нічого складного тут немає, але Ви заощадите сили та час на самонавченні. Для того, щоб більш-менш впевнено їздити на ковзанах достатньо 1-2 занять із тренером. Ціна індивідуального заняття варіюється від 100 до 200 грн залежно від тренера та роллердрому. Для дітей є групові заняття, де вони весело проведуть час у колі однодумців. Ціна на якісні дитячі та дорослі роликові ковзани стартує від 100 умовних одиниць. Погодьтеся, не завжди хочеться витрачати такі гроші заради сумнівного заняття. Отут нам і прийде на допомогу прокат. Переважна більшість прокатів мають досить широкий вибір роликів, вони не завжди чисті, але майже завжди гарної якості. Покаталися, Вам сподобалося, і тепер купити власні ролики в магазиніhttps://rollerland.com.ua/
Вибір роликів
Всі вони повинні надійно фіксувати ногу в черевику і не давати їй завалюватися, інакше це загрожує дискомфортом та небезпекою травмуватись. З технічної точки зору - це поліуретанові колеса, легко крутяться підшипники, міцна рама і зручний черевик (м'який всередині і жорсткий зовні). Перевірені виробники, продукція яких відповідає всім вимогам та є довговічною – це Rollerblade, K2, Fila, Powerslide, Seba. Майже всі дитячі роликові ковзани є розсувними, що значно спрощує вибір розміру. Зі дорослими на порядок складніше. Потрібно враховувати такі фактори як вага ролера, ширину стопи, висоту підйому та інші анатомічні особливості людської ноги. Так що варто пошукати магазин роликів, де представлено широке розмаїття брендів, один із таких магазинів Rollerland.
Почитати ще:
