Чим напоїти малюка?
З появою малюка, я часто думала, чим же можна напувати мого малюка? Коли малюк знаходиться на грудному вигодовуванні, то тут зрозуміло, він не потребує додаткової рідини. Але так сталося, що від народження ми знаходилися на штучному вигодовуванні, тоді в мене й виникло питання «чим напоїти малюка і чи потрібно це робити»? Виявляється, потрібно починати давати пити малюку на штучному вигодовуванні, починаючи з віку 4 тижнів в обсязі однієї добової годівлі. Але до 6-8 місяців слід давати лише чисту воду. З 6-8 місяців можна давати крихті компот із сухофруктів або яблук без додавання цукру. А вже після року можна запропонувати дитині сік чи морс.
Раніше педіатри радили вводити соки у перші місяці життя. Але проведені дослідження за останні десятки років показали, що шлунково-кишковий тракт дитини до року не готовий засвоїти цей продукт. Тому соки слід починати давати малюкові після року, тільки в цьому випадку вони забезпечать організм потрібними вітамінами та принесуть йому користь. Починати введення соків краще з яблук або груш, попередньо розбавивши його у співвідношенні 1 частину соку на 2 частини води і слід давати одну чайну ложку, поступово збільшуючи до 50 г щодня. Після року можна вживати малюку вже до 200 соку. Крім соку запропонуйте малюку компот, морс, кисіль, діти п'ють їх із задоволенням. Компоти пити безпечно, можна не побоюватися алергічної реакції, тому що плоди довго і добре проварюються. Соки можна приготувати і самостійно зі свіжих овочів, ягід та фруктів. Свіжі соки містять багато вітамінів і мікроелементів, необхідних дитячому організму. Але не забувайте, що свіжий сік, дитина повинна випити протягом півгодини після приготування, інакше всі корисні властивості руйнуються і швидше почнеться процес бродіння, що викликають у малюка розлад травлення або навіть отруєння. Що вибрати як пиття, в якому віці і в якій кількості, вирішувати, безумовно, вам милі мами.
Почитати ще:
