Як позбутися грубої шкіри на ліктях
З приходом холодів шкіра на тілі стає сухою, особливо на ліктях. Разом з цим вона може сильно лущитись і стати дуже грубою. Можливо це пов'язано з авітамінозом, а саме нестачею вітамінів А та Е. Також причиною сухості ліктів можуть бути перепади температур і навіть одяг із синтетичної тканини. Для того, щоб повернути ліктям м'якість, необхідно робити корисні процедури.
1. До свого раціону необхідно включити зелень, злаки, а також полівітаміни. 2. Якщо шкіра на ліктях набула коричневого відтінку, то освітлити її допоможе лимон, який потрібно розрізати і втирати в шкіру приблизно хвилин 15, а потім добре змастити живильним кремом. Така процедура ще корисна, коли є тріщини на ліктях. 3. Корисно користуватися скрабом для тіла кілька разів на тиждень. Його навіть можна зробити самостійно, для чого необхідно змішати одну столову ложку сметани із чайною ложкою солі. 4. Відмінним способом надати м'якість ліктям будуть компреси з використанням оливкової чи соняшникової олії, які можна залишати на всю ніч. 5. З почервонінням на ліктях допоможуть впоратися листя білокачанної капусти, яке необхідно попередньо розім'яти.
