Причини зайвої ваги
Складно на перший погляд визначити, чому деякі люди схильні до повноти і видужують навіть від шматочка з'їденого тортика, а інші, навпаки, можуть дозволити собі їсти все, що завгодно, і при цьому їх вага не змінюється. У чому причина повноти?
Перша та найчастіша причина – це неправильний обмін речовин. Через внутрішні дисгармонії в організмі їжа або засвоюється надто швидко, або занадто повільно. Підсумок того й іншого – зайві кілограми та ненависні зайві сантиметри. Наступна причина повноти – це постійні переїдання. Але це знову ж таки стосується не всіх, тому що іноді й худі люди переїдають, але ж повнота їх не стосується. Все залежить від людини. Якщо жінка схильна до набору ваги, то надмірне переїдання їй ніяк не можна допускати. Ну і остання, найпоширеніша причина – це спадковість. Дуже часто можна спостерігати картину, коли в сім'ї майже всі повненькі. Ось із спадковістю вже боротися набагато складніше, ніж із банальним переїданням та поганим обміном речовин. Але все-таки немає нічого неможливого,
