Альбіна Джанабаєва ділиться секретами правильного харчування

Переглядів: 913
Альбіна Джанабаєва ділиться секретами правильного харчування

Солістка "золотого складу" популярного жіночого тріо "Віа Гра" Альбіна Джанабаєва розкриває секрети правильного прийому їжі на своїй сторінці в соціальній мережі Instagram, пише storinka.com.ua .

Знаменитість вирішила поділитися зі своїми шанувальниками основними принципами здорового харчування, серед яких: щоденне вживання фруктів, горіхів, мигдалю, йогуртів питних і, несподівана заява, - шоколаду. Співачка стверджує, що гіркий чорний шоколад сприяє розслабленню м'язів і справді є добрим антидепресантом. Крім того, Альбіна порекомендувала замінити у своєму раціоні солодощі на сухофрукти і вживати як перекушування крекери з рисового та зернового борошна. Погодьтеся, виглядає Альбіна приголомшливо.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!

Почитати ще: