Олександра Шульгіна розповіла, як перейти з негативу на позитив

Дата публікації: 26 лютого 2018 р.

Олександра Шульгіна розповіла, як перейти з негативу на позитив

Екс-учасниця шоу «Холостяк» з Максимом Чмерковським, Олександра Шульгіна, зараз насолоджується красою Каліфорнії, не забуваючи при цьому розповідати передплатникам про свої відкриття, думки та роздуми.

Днями дівчина вирішила поділитися методами перемикання себе з негативу на позитив, які зможуть прибрати хаос у голові та підвищити продуктивність роботи загалом. Для початку, у таких випадках Олександра радить збалансувати нервову систему за допомогою спеціальних вправ для дихання. Далі – наповнити себе позитивними спогадами, після чого створити уявлення про майбутнє життя, наповнене смішними, веселими, хвилюючими та захоплюючими моментами так, ніби вони відбуваються вже зараз, пише storinka.com.ua .