Олександра Шульгіна розповіла, як полюбити себе
Екс-учасниця шоу «Холостяк» Олександра Шульгіна зараз активно проводить тренінги та семінари для жінок, де розповідає про стосунки, любов до себе, жіночу натуру та ділиться своїм життєвим досвідом у тому чи іншому питанні.
У новій публікації дівчина каже, що головною складовою успіху жінки є її любов до себе, і дуже добре, коли ця якість була щеплена з самого дитинства. Але цьому почуттю можна навчитися і у дорослому віці за допомогою спеціальної медитації під назвою «Повернення до дитинства». Суть цього процесу полягає у повному розслабленні тіла та уявному зануренні в дитинство. Олександра радить звернутися до себе маленькою та сказати слова підтримки, яких найбільше потребуєш, оточити турботою маленьку дитину в собі, а потім подумки попрощатися, давши установку на життя.storinka.com.ua .
Фото: InstagramПочитати ще:
