Дієта Дженіффер Еністон. У чому секрет

Дата публікації: 11 лютого 2018 р.

Дженіффер Еністон у 48 років чудово виглядає. Їй не соромно потрапити під спалахи папараці і на червоній доріжці, і на пляжі. Гарна та струнка, вона завжди дивувала своєю життєвою енергією. На запитання, у чому секрет ідеального тіла, Дженіфеєр відповіла: спорт та правильне харчування. Банально, начебто. Але не все так просто, пише storinka.com.ua.

Під терміном правильне харчування акторка має на увазі зовсім не те, що прийнято розуміти. Її дієта – це відмова від їжі білого кольору. Тобто Дженіффер виключила зі щоденного вживання білий цукор, рис, жирний йогурт, макарони, сир, квасолю, вершки та багато іншого. Порадившись із дієтологом, вона внесла кілька коригувань. Наприклад, біле м'ясо індички, знежирене молоко та курячий білок допустимі. Фрукти та ягоди Дженіффер їсть без обмежень.