Зустрічай літо: як підготувати шкіру до засмаги?
Влітку всі жінки мріють про гарну засмагу, що підкреслює красу тіла і привертає увагу перехожих. Як зробити його не тільки максимально рівним, красивим і довгим, але і головне - безпечним?
По-перше, необхідно обов'язково очистити шкіру від накопичених токсинів і відмерлих частинок, щоб вона могла сприяти швидкому виробленню меланіну - пігменту, що відповідає за її тон. Для цього можете зробити пілінг або скрабування шкіри у косметичних салонах або в домашніх умовах. Відмінно підходять для цієї процедури морська сіль, змішана з гелем для душу, кавова гуща або м'які скраби для тіла, що продаються в аптеках і магазинах, які створені для різних типів шкіри, пише storinka.com.ua .
По-друге, обов'язково зволожте шкіру та наситите її мікроелементами. З цим завданням чудово справляються маски з глини та спеціальні склади для обгортання шкіри. Змішайте мигдальне або кокосове масло, натуральну глину і морський бруд, що продаються в аптеці, нанесіть суміш на тіло і оберніть звичайною харчовою плівкою на 20 хвилин. Вдалим рішенням буде прийом у їжу продуктів, багатих на вітаміни А і С. Перший сприятливо впливає на вироблення мелатоніну та сприяє збереженню засмаги на більш тривалий термін, а другий захищає шкірні покриви від шкідливого впливу ультрафіолету та запобігає появі пігментних плям. Не завадить і прийом вітамінів групи В, які відповідають за регенерацію клітин шкіри, її еластичність і здоровий вигляд.
По-третє, під час перебування на сонці в жодному разі не нехтуйте сонцезахисними кремами. Необхідними елементами, які мають входити до їх складу, є:
- Авобензон
- Тіносорб
- Діоксид титану
- Оксид цинку
Звертайте увагу на показник ступеня захисту засобу і вибирайте його залежно від свого типу шкіри. Для жирної та комбінованої відмінно підійдуть лосьйони без спирту, а власницям сухої та чутливої шкіри краще зупинити вибір на продукції кремової текстури або олії.
Пам'ятайте, що надмірне перебування на сонці може суттєво нашкодити Вашому організму, тому відводьте певну кількість часу для сонячних ванн вранці, коли промені сонця ще не такі активні, і після обіду, коли вони стають м'якшими та безпечнішими.
Почитати ще:
