Як вибрати змінне взуття до школи?
Змінне взуття – не менш важливий предмет шкільного життя, ніж шкільна форма. Можливо, вона навіть важливіша, адже від неї залежить здоров'я школяра, особливо молодшого віку. Але що тільки не носять у школі — сандалії, кросівки, туфлі та черевики. Як вибрати відповідну модель?
Ставлення школи
Для початку варто подивитися, що прописано в локальних актах школи щодо зовнішнього вигляду — цю статтю можна знайти у Статуті або попросити адміністрацію. Найчастіше вимагають не надто химерне взуття — без високих підборів і платформ. Майже скрізь під забороною шльопання — і це правильно, таке взуття навряд чи підходить активному життю учня. Десь під забороною кеди та кросівки, вони не вписуються у діловий стиль.
Звісно, у деяких школах немає вимог до зовнішнього вигляду. Але це не привід не носити «змінку» — хоч би заради чистоти та комфорту дитини.
Навіщо потрібна зміна?
Перша та найочевидніша відповідь — для збереження чистоти у стінах закладу. Майже в усіх школах є прибиральниці, але їх праці не вистачає — бруд, принесений з вулиці, перетворюється на пил і осідає на меблів і школярах, що валяються по підлозі.
Друге, і дуже важливе — взуття зберігає здоров'я дитини. У важких теплих черевиках важко перебувати цілий день. Це спекотно та незручно. Адже діти не лише сидять — активних ігор на перерві ніхто не скасовував. Якщо не носити змінне взуття, може з'явитися:
- підвищена стомлюваність;
- грибкові захворювання;
- біль у стопі;
- надмірне навантаження на хребет.
Яке взуття вибрати як змінне?
При виборі дитячого взуття треба звернути увагу на:
- Удобство. Ни в коем случае не покупайте обувь без примерки, а если заказываете в интернете, воспользуйтесь размерной сеткой Скороход, у этой марки тапочки, кроссовки и сандалии абсолютно универсальной размерности.
- Материалы.
- Толщину подошвы и высота каблука.
- Стельку.
- Внешний вид — пара должна обязательно нравиться ребенку и не вызывать насмешек одноклассников.
Любая обувь должна быть комфортной. Помимо примерки в магазине, можно походить в ней дома пару часов, и если нога устанет, отложить как «уличные» — все-таки школьные уроки длятся дольше прогулок. Если в школе разрешены кроссовки, отдайте предпочтение им, но только легким и качественным.
Для школи краще закрите взуття. Босоніжки та надто відкриті сандалії не підійдуть – можна пошкодити пальці. Не варто купувати взуття без задників, для їх утримання на нозі необхідно постійно тримати стопу в напрузі. Та й не побігаєш у такому. Взуття має добре триматися, бути достатньо закритим або мати ремінець.
Синтетичне взуття — поганий варіант для школи, воно не дає нозі «дихати». Лаковані туфлі також. Найкраще підійде шкіра чи легка тканина – але пам'ятайте, взимку може бути холодно.
Підошва не повинна бути надто тонкою та надто гнучкою — вона не захищає і не тримає стопу. Жорстка підошва не підходить - утруднюється рух, а ще стопа напружується для прийняття зручного положення. Важливим є і каблук для профілактики плоскостопості. Але не вище 3-4 сантиметрів, інакше збільшується навантаження на хребет.
Необхідно пам'ятати і про устілку - одну з найважливіших частин пари. Ідеальний варіант - шкіряна, з супінатором, який знижує навантаження на склепіння і запобігає розвитку плоскостопості. Ортопедичні устілки не варто використовувати без призначення лікаря, для здорової ноги це додаткове навантаження.
Змінне взуття – важливий чинник самопочуття дитини у школі. Не варто економити на ній, від цього залежить не лише успішність, а й здоров'я. Правильний спосіб життя від харчування до підборів - запорука успішного навчання.
