Причини виникнення та лікування панічних атак
Необгрунтовані напади панічної атаки , що раптово накочують, і сильної тривоги, які можуть супроводжуватися задишкою, аритмією і підвищеною пітливістю, називаються панічними атаками.
Впоратися з подібним станом самостійно практично неможливо. Особливо в тому випадку, якщо панічні атаки трапляються із завидною регулярністю. Хронічний характер панічних атак, здатний змінювати психічний стан людини, стає менш адекватним, й у разі необхідна консультація фахівця. Існує кілька факторів, наявність яких здатна спровокувати панічні атаки:
• Тривалий стресовий стан - конфлікти, напружені відносини, негативні емоції і почуття, що продовжуються тривалий час, є однією з причин появи панічних атак. Організм перебуваючи в постійній нервовій напрузі, таким чином дає зрозуміти, що ситуація критична і час вживати заходів;
• Побічна дія до прийому деяких гормональних препаратів;
• Захворювання або травми шийного відділу хребта – нерідко болючі та дискомфортні відчуття у цій галузі можуть бути причиною спонтанних панічних атак.
• Психотравмуючі ситуації - пережиті акти насильства, у тому числі сексуального, наслідки надзвичайних ситуацій, природних катаклізмів.
І якщо з одними причинами можна впоратися просто скасуванням, то для виключення інших потрібно лікування.як лікувати панічні атаки . Симптоми • Необґрунтовані напади тривоги та страх смерті; • Втрата почуття дійсності; • Прискорене серцебиття, тахікардія; • Підвищення артеріального тиску; • Запаморочення; • Пітливість; • Утруднене дихання, ядуха; • Тремор, озноб, внутрішнє тремтіння; • Напади жару. Всі ці симптоми належать до типової панічної атаки. Так само можуть бути болючі відчуття в районі грудної клітки, які дуже схожі на серцевий напад. Панічні атаки, у яких відсутня емоційна складова, є атиповими. Симптоматика цих атак виглядає дещо інакше: • Порушення зору. Часткова чи повна втрата; • Труднощі у пересуваннях;
• Судоми кінцівок;
• Втрата свідомості;
• Нудота блювота;
• Мимовільне сечовипускання.
Відрізнити панічну атаку від соматичного захворювання можна за раптовістю їхнього прояву та швидкості перебігу. Гостра фаза атаки настає через 10-15 хвилин від початку. Періодичність нападів нестабільна, проміжки між атаками можуть бути як короткими, від кількох днів, і тривалими, за кілька місяців. Лікування панічних атак повинно проводитись лише за допомогою фахівця. Оскільки хворий неспроможна сам відрізнити симптоматику соматичного захворювання, від панічної атаки, а затягування діагностування може призвести до тривалої депресії.
Тільки лікар здатний оцінити симптоматику, розібратися у проблемі та прийняти рішення про проведення комплексного лікування (медикаментозне, фізіо, масаж тощо). Дотримання правил лікування та всіх рекомендацій лікаря допоможе звести кількість атак до мінімуму, а в майбутньому до їх припинення.
