Тіна Канделакі розповіла про корисні фізичні навантаження

Відомо, що телеведуча Тіна Канделакі приділяє багато уваги та часу, не лише професійної самореалізації на журналістській ниві, а й у фізичній формі, повідомляє сайт storinka.com.ua .

Теледіва поділилася з читачами свого корисним комплексом вправ і написала: Вправи з вільною вагою, наприклад гантелями, - важлива частина силового тренування. Не настільки важливий стиль обраних вправ, куди важливіша техніка. Не забувайте про те, що прогрес приходить, якщо ви пропонуєте своєму тілу навантаження більше за те, з яким він готовий справлятися без праці». 

Фото: Instagram

Символ метелика на пральній машині: що він означає та якої головної помилки припускаються всі 10 липня 2026 р.

Магнітна буря в Україні 10 липня: яка її потужність 10 липня 2026 р.

Як заготовити вишні на зиму: топ-3 простих способи, які збережуть смак літа 10 липня 2026 р.

Що приготувати з кабачків: топ-3 смачні десерти, які здивують кожного — прості рецепти 10 липня 2026 р.