Раціон Кайлі Дженнер: чим харчується юна мільйонерка
21-річна представниця клану Кардаш'ян стала матір'ю лише кілька місяців тому. Однак юна підприємниця вже може похвалитися карколомними формами. Але, незважаючи на 900-мільйонний стан, Кайлі Дженнер дотримується правил здорового харчування, віддаючи перевагу загальнодоступним продуктам. До речі, кілька днів тому засновниця власного косметичного бренду поділилася секретами раціону, а кілька годин тому молода мати опублікувала кілька кадрів у соціальній мережі Інстаграм, похвалявшись кадрами корисних сніданків.
Як пише storinka.com.ua , стало відомо, що Кайлі Дженнер віддає перевагу сухим сніданкам із цільного зерна без додавання цукру. При цьому зірка реаліті-шоу не цурається нежирного молока. Також підприємниця ласує натуральними кашами та вівсянкою, додаючи до них свіжу полуницю та інші ягоди. Молода мама нерідко додає мед, замінюючи цукор та синтетичні підсолоджувачі. Крім того, з'ясувалося, що любов до сухих сніданків Кайлі успадкувала від свого легендарного батька-спортсмена, який нерідко готував для дочок. При цьому раніше Кайлі воліла їсти пластівці сухими, не додаючи молока та інших продуктів.
Крім того Дженнер зізналася, що вживає фрукти, сирі овочі, натуральні соки, смузі та нежирну рибу. Однак молода мама воліє обмежувати у своєму раціоні фаст-фуд, а також солодощі, віддаючи перевагу стравам із мінімальною термічною обробкою. До речі, володарка 900 мільйонів доларів регулярно відвідує спортивну залу. Тим не менш, Кайлі впевнена, що позитивний настрій та збалансований раціон дозволяють підтримувати її ідеальну фігуру краще, ніж дотримання жорстких дієт.
Фото: Daily Mail
Фото: Daily Mail
Почитати ще:
