Саті Казанова поділилася лайф-хаками медитації

Переглядів: 926
Саті Казанова поділилася лайф-хаками медитації

Знаменита російська виконавиця Саті Казанова опублікувала на сторінці свого мікроблогу пост про те, як привести свій душевний стан до норми за максимально короткий проміжок часу. Артистка пояснила: «Спосіб привести себе в хороший ресурсний стан безліч. Медитація – найефективніший метод. І радість у тому, що це просто. Даремно люди боятися приступати».

Співачка поділилася з фоловерами докладною інструкцією, в якій поетапно розписала дії, які необхідно виконати, щоб досягти гармонії та спокою, пише storinka.com.ua .

Фото: Instagram

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!

Почитати ще: