Аніта Луценко поділилася схудним лайф-хаком

Переглядів: 617
Аніта Луценко поділилася схудним лайф-хаком

Знаменитий спортивний тренер та телеведуча Аніта Луценко розповіла передплатникам свого мікроблогу, що необхідно робити, якщо так і тягне з'їсти щось заборонене у процесі роботи над ідеальною фігурою. Спортсменка пояснила: «Давай домовимось! Захотіла з'їсти щось шкідливе (а ти завжди знаєш, що це) – спочатку робиш 20 присідань! Вони починають виробляти гормон щастя та твою нову звичку! Це працює. Обіцяю!».

Також вона повідомила: "Якщо перед критичними днями тягне на солодке, з'їж пару шматочків чорного шоколаду". Як пише storinka.com.ua , фоловери подякували фітнес-гуру за змістовний пост і корисні поради.

Фото: Instagram

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!

Почитати ще: