Белла Хадід розкрила секрети власного раціону харчування
21-річна манекенниця може похвалитися карколомною фігурою. Однак не багато хто знає, що зірка подіумів втратила понад 10 кілограмів заради успішної кар'єри супермоделі. Проте знаменита брюнетка неохоче розкривала секрети власної привабливості. На щастя, сьогодні особистий дієтолог спадкоємиці багатомільйонного статку поділився основними принципами раціону знаменитості. Лікар розповіла, що Белла Хадід завжди дотримується білкової дієти. Крім того, зірка подіумів обмежує споживання вуглеводів, а також не відмовляється від корисних жирів, необхідних для краси шкіри та волосся. При цьому американка віддає перевагу авокадо та горіхам.
До речі, як пише storinka.com.ua , манекенниця окрему увагу приділяє споживанню овочів, проте вибирає культури, які не містять крохмалю. Також знаменита брюнетка підраховує кількість білків, жирів та вуглеводів, а також загальні калорії, які споживаються за день. Примітно, що доктор Белли Хадід повідомила: «Необхідно дотримуватися балансу між найголовнішими показниками їжі. Не варто зловживати вуглеводами. Адже якщо вони переважають у денному раціоні, то організм використовуватиме їх як паливо, не витрачаючи жирові запаси». Тому дієтолог рекомендує споживати продукти з високим вмістом білка та корисних жирів.
Тим не менш, навіть довгонога манекенниця дозволяє поласувати шкідливими стравами. Не секрет, що дочка будівельного магната має пристрасть до піци та пасти. При цьому Белла Хадід часто замовляє калорійні страви італійської кухні під час тривалих перельотів на власному літаку. Однак зірка подіумів не забуває про активний спосіб життя. Тому пристрасна брюнетка щодня відвідує спортивний зал, а також захоплюється йогою та боксом.
Фото: Daily Mail
Почитати ще:
