Ляйсан Утяшева вийшла на пробіжку у стильному вбранні

Зірка розповіла про користь бігу.

Ляйсан Утяшева розповіла передплатникам про користь бігу: «Біг є одним із найбільш ефективним засобом для схуднення. А головне, він не тільки не шкодить здоров'ю, а навпаки, зміцнює його! Регулярні пробіжки вранці чи вечорами стимулюють у вашому організмі кровообіг та обмінні процеси. Це допомагає за короткий час спалювати максимум калорій, тобто худнути. А якщо біг поєднувати із раціональним харчуванням, результат не змусить довго чекати», - написала у своєму мікроблозі зірка.

Цей пост Ляйсан супроводжувала своїм знімком у стильному спортивному костюмі, пише storinka.com.ua .

Фото: Instagram

Проста і ситна вечеря взимку: три закрутки з крупами, які варто зробити вже зараз 7 вересня 2026 р.

Яке 14 вересня свято — все про цей день, яке церковне свято 7 вересня 2026 р.

День ангела 14 вересня: кого та як вітати з іменинами 7 вересня 2026 р.

Яке церковне свято в Україні 14 вересня 7 вересня 2026 р.