Тіна Канделакі дала шанувальникам спортивну рекомендацію

Відома телеведуча та журналістка поділилася з читачами свого мікроблогу корисними спортивними рекомендаціями. Теледіва написала: «Розкажу, чому вправи із власною вагою дуже практичні: не потрібні ніякі тренажери: все, що потрібно завжди під рукою; такі вправи ґрунтуються на природних рухах, які щодня робить кожен із нас; легко збільшити навантаження і зробити це безпечно: просто робіть вправи на якийсь час або додайте кількість повторень».

Як ілюстрацію до посту вона опублікувала фото, на якому позує в стильному тренувальному вбранні, повідомляє   storinka.com.ua .

Фото: Instagram

Яке 14 вересня свято — все про цей день, яке церковне свято 7 вересня 2026 р.

День ангела 14 вересня: кого та як вітати з іменинами 7 вересня 2026 р.

Яке церковне свято в Україні 14 вересня 7 вересня 2026 р.

Екзотичний фрукт допоможе покращити сон: що з’ясували науковці 7 вересня 2026 р.