Ніна Добрев розкрила секрети ідеальної фігури
Зірка телесеріалу "Щоденники вампіра" стала героїнею нового випуску популярного глянсового видання "Women's Health". Проте володарка карколомної фігури не лише взяла участь у пікантній фотосесії, а також потрапила на заповітну обкладинку свіжого номера, а й розкрила секрети власного схуднення. З'ясувалося, що канадська актриса болгарського походження відвідує спортивну залу щодня. Крім того, Ніна Добрев не тільки активно вдосконалює форми, нарощуючи м'язову масу. Адже зірка телеекранів дбатиме також про швидкість метаболізму.
Тому, як пише storinka.com.ua , популярна брюнетка харчується кожні 2 години, віддаючи перевагу обмеженим порціям. Крім того, відома актриса ретельно регулює кількість білка в раціоні. Тому Ніна Добрев не відмовляється від спортивних добавок та просмаженого на відкритому вогні стейку. До речі, популярна брюнетка додала: «Зараз я почуваюся здоровішою. Мені здається, якби не графік харчування, то я не їла б зовсім. Адже з регулярними зйомками та спортивними тренуваннями мені не доводиться думати про їжу. А тепер я зовсім не відчуваю голоду, адже їм регулярно».
Проте відома брюнетка не планує підтримувати ідеальну фігуру протягом усього життя. Адже зірка телеекранів заявила: «Я хочу і сподіваюся мати не лише кар'єру, а й сім'ю. Зараз я працюю над цим, тому пізніше сфокусуюсь на своїх рідних та близьких. Поки що в мене достатньо часу та енергії для роботи та тренувань». Крім того, з'ясувалося, що Ніна Добрев мріє стати матір'ю в найближчі 10 років. Адже мати актриси на кожне Різдво підносить їй дитячі речі, натякаючи на бажання збагнути онуків. При цьому серце 29-річної зірки офіційно вільне.
Фото: Daily Mail
