Анфіса Чехова розповіла, як потрібно переживати розставання
Російська телеведуча Анфіса Чехова регулярно ділиться з передплатниками своїми думками щодо стосунків із чоловіками, самооцінки, виховання дітей, досягнення успіху та любові до себе. До нового посту про стосунки знаменитість підштовхнула Рита Дакота, яка раніше відверто розповіла про своє розлучення із чоловіком, Владом Соколовським.
У своєму мікроблозі Чехова написала, що після будь-якого розставання треба дати можливість «відгорювати». «Для того, щоб упоратися з найбільшим стресом у вигляді розставання, потрібно не пропустити всіх стадій зцілення! І перша, «Відпалювання», найважливіша! Чи не заморозити свої почуття, не заборонити їх, не відстрочити, не видерти з коренем, а прожити! Ридати, відчувати себе нещасною, розбитою, скривдженою, злою, писати тонни листів йому, собі, не відправляти, рвати, знову писати... Дозволити своєму серцю вилити весь біль, що спіткав його, виплакатися, вивернутися, виснажити з себе всі гіркі образи!» , пише storinka.com.ua .
На завершення Чехова написала, що якщо цей етап пропустити, можуть початися незворотні наслідки. Біль залишиться в підсвідомості, і в один момент з'явиться триваліша втрата радості, апатія, ненависть до навколишнього світу і навіть серйозні захворювання.
