Марго Роббі розкрила секрет ідеальної постаті
28-річна австралійка Марго Роббі, відома успіхами на акторській ниві і виявила свій талант у багатьох популярних кінострічках, є щасливою володаркою шикарної фігури з ідеальними пропорціями. Для того, щоб зберігати її в такому стані, у дівчини є свій продуманий алгоритм, за яким у неї ніколи не з'являються зайві сантиметри на талії та інших небажаних місцях.
Актриса визнається, що її постать багато в чому є заслугою її особистого тренера та дієтолога Девіда Хіггінса, який стежить за тим, щоб форми дівчини завжди були бездоганними. Також варто зауважити, що Хіґґінс допомагав таким зоряним красуням, як Наомі Кемпбелл і навіть Клаудіа Шиффер, пише storinka.com.ua
Девід люб'язно погодився поділитися секретами ідеальної фігури Марго і відкрив завісу таємниці до ідеального тіла. Він розповів, що для підтримки форми актрисі не доводиться сильно обмежувати себе в їжі, сидячи на дієтах. Для цього Марго просто дотримується досить простого, але важливого принципу: сніданок не повинен бути найнасиченішим та найінтенсивнішим у раціоні.
Девід Хіггінс пояснив, що твердження про уявну важливість сніданку є нічим іншим, як просто добре опрацьованим рекламним ходом для покращення продажу деяких продуктів.
Особистий тренер Марго Роббі стверджує: щоб запобігти набору ваги, слід перший прийом їжі здійснювати близько 12 днів, а останній – близько 8 вечора. Також слід відмовитися від надмірно жирної, солодкої, солоної та іншої важкої для засвоєння їжі. Таким чином, в організмі налагодиться оптимальний метаболізм.
Почитати ще:
