Тетяна Навка похвалилася фігурою у червоному купальнику
Екс-спортсменка розповіла, як підтримує себе у формі.
Тетяна Навка зараз відпочиває із родиною на Мальдівах. Не дивно, що у мікроблозі зірки з'явилося фото у купальнику. Позувала дружина Дмитра Пєскова в червоному купальнику, пише storinka.com.ua . А під фото розповіла, як слідкує за своєю фігурою.
«Дієта... Швидше за все майже 70% жінок світу колись, але чули це слово, і не лише чули, але ще й використовували! Останнім часом дієту стало модно замінювати на ПП (правильне харчування), що призводить до кращих результатів з меншою шкодою для жіночої психіки. У коментарях ви часто запитуєте, як я в такій чудовій формі. Зізнаюся вам чесно, я теж схильна до жіночих слабкостей... Але, як тільки я починаю їсти салати, рибу, м'ясо; якнайбільше рухаюся і захоплена якимось цікавим проектом (н-р, мої шоу чи дітьми тощо), то все встає на свої місця. Тому, як ви бачите, ніякого секрету тут немає: правильне збалансоване харчування, фізичні навантаження, якісний сон... і чудовий настрій! Так, так, так... Рекомендую, кожен день починати з відмінного настрою та впевненості в тому, що щира посмішка завжди народжує 100% дзеркальну відповідь! Дуже дякую моїй дорогій @jasmin , за ці сонячні фото і те, що спіймала мій настрій!!» - Написала Навка.
Фото: Instagram
Почитати ще:
