Анна Семенович розповіла про важливість почуття міри у схудненні
Російська 38-річна співачка Ганна Семенович вже кілька тижнів упорядковує свою фізичну форму з метою схуднення для зйомок нового кліпу. Нещодавно зірка поділилася з фанатами своїми власними рецептами екстреного та ефективного скидання ваги.
Так, за схемою Анни кілька днів потрібно перебувати на лікувальному голодуванні, вживаючи лише відвари на вівсі, а пізніше – переходити на трохи ситніші страви, що складаються переважно з овочів і фруктів, на яких потрібно протриматися вже близько двох тижнів. Ну і, звичайно, обов'язкові регулярні заняття спортом.
Нещодавно знаменитість дала інтерв'ю для одного з популярних інтернет-видань, де поділилася золотим правилом схуднення, ґрунтуючись на особистому життєвому досвіді. За словами Семенович, найважливішим у скиданні ваги є почуття міри, бо якщо переборщити – можна серйозно нашкодити своєму здоров'ю, і замість заповітної точеної фігури отримати набір різних недуг.
Співачка зізналася, що для неї загальноприйняті модельні параметри аж ніяк не є самоціллю, тому що в неї зовсім інша комплекція. На думку Ганни, вона – з тих жінок, які мають апетитні форми, за що їх і люблять чоловіки, а тому вона не хоче кардинально змінювати свою фігуру.
Фото: Instagram
Почитати ще:
