Правила весняної прогулянки з дитиною
Навесні сонячних днів стає більше, і нам хочеться якнайбільше часу проводити на свіжому повітрі. Але всім відомо, наскільки оманлива часом буває сонячна погода, і наскільки високі бувають шанси захворіти в цей період, пише storinka.com.ua . У цій статті зібрано основні правила прогулянки з дитиною під час весни.
- Коли легко починати одягатися?
Орієнтуйтеся на погоду: коли на вулиці все ще вітряно і холодно, краще віддати перевагу пуховику. Тиха та тепла погода дозволяє перейти на більш легкий варіант куртки, в якій малюкові буде комфортно. Також варто користуватися улюбленим правилом наших мам та бабусь: одягати малюка за принципом «капусти», щоб у разі чого – зняти чи надіти ще одну річ. Одягайте на дитину на одну річ більше, ніж на себе.
- Яке взуття вибрати?
У період ранньої весни земля ще недостатньо прогріта, тому взуття має бути теплим, не пропускати вологу і мати товсту підошву. Для цих випадків підійдуть чоботи або низькі черевики з теплоізолятором. Але слідкуйте, щоб у занадто теплому взутті ніжки не потіли.
- О котрій годині виходити на прогулянку?
На початку весни найтепліший час доби вважається в період з 11 до 14 години. Тоді сонце знаходиться найбільш високо, і організм, що росте, отримує найбільшу кількість вітаміну Д.
- Де гуляти з малюком навесні?
Краще відправитися в місце з великою кількістю свіжого повітря. У вихідні дні вибирайтеся сім'єю за місто або в ліс. У звичайні дні гуляйте у парках чи скверах подалі від машин та галасливих доріг.
- Якою має бути тривалість прогулянки?
При хорошій погоді рекомендується скористатися можливістю по максимуму і дати малюкові досхочу нагулятися. У холодну пору краще обмежитися півгодинною або годинною прогулянкою.
- Як захистити дитину від вітру?
Щоб захистити чутливу шкіру малюка від вітру, користуйтеся тим самим кремом, що й узимку. Якщо ж на вулиці стає досить тепло, потреба у додаткових засобах зникає. Наприкінці весни, коли сонце стане активнішим, скористайтесь дитячими кремами з УФ-фільтрами.
Почитати ще:
