Ознаки старіння: 5 частин тіла, які видають дійсний вік жінки
Переступаючи поріг 30-ти, жінки починають з більшою відповідальністю доглядати себе і піклуватися про здоров'я. Але часом як би ми не намагалися запобігти або подолати перші зморшки чи недосконалості шкіри, деякі частини тіла безжально видають справжній вік, пише storinka.com.ua . Щоб продовжити молодший вигляд і запобігти раннім ознакам старіння, під час догляду за собою приділяйте особливу увагу наступним частинам тіла:
- Шия та зона декольте
Шкіра в цьому місці набагато тонша, ніж на інших частинах тіла. До того ж шия – одне з найбільш рухливих місць, тому вона потребує особливого догляду. Щоб запобігти раннім ознакам старіння, відмовтеся від тривалого перебування на сонці, регулярно зволожуйте шкіру в даному місці і слідкуйте за поставою. Сутулість провокує появу складок, яких надалі буде важко позбутися.
- Волосся
З віком наше волосся стає тоншим, втрачає блиск і еластичність. Що вже говорити про появу сивини? Правильний догляд за волоссям не залежно від віку передбачає вживання вітамінів, необхідних для краси волосся, зовнішнє харчування волосся масками, своєчасне усунення посічених кінчиків, а також регулярний масаж шкіри голови.
- Кисті рук
Тонкість шкіри, постійні навантаження, контакти з миючими засобами провокують появу перших ознак старіння у вигляді в'ялості, потемніння шкіри та виникнення пігментних плям. Не забувайте доглядати руки, ховайте їх від вітру, щодня зволожуйте і живіть шкіру.
- Коліна та лікті
В'ялість і сухість шкіри в цих місцях – перші ознаки того, що настав час вживати заходів. Для боротьби з проблемою використовуйте крем, носіть натуральний одяг і, звичайно, регулярно займайтеся фітнесом.
- Груди
Обвисання, розтяжки та в'ялість – проблеми, з якими стикається з віком кожна жінка. У профілактичних цілях рекомендується носити корекційну білизну, застосовувати спеціальні сироватки та приймати контрастний душ.
Почитати ще:
