Олена Шоптенко зізналася, що після народження сина зверталася до психолога
Танцівниця не одразу прийняла глобальні зміни у своєму житті.
Олена Шоптенко зізналася, що після народження сина зверталася за допомогою до психолога, пише storinka.com.ua . Він допоміг зірці усвідомити свій новий статус.
«Знайомтеся, це Спартак Субота, практикуючий психотерапевт, він допомагав мені розібратися з однією з найважливіших проблем. Справа в тому, що в новому статусі мами для мене найскладніше було втратити свою врівноваженість та спокій. З моменту народження дитини мене іноді як підміняли. Я впевнена, що багато мам знають цей стан, коли ти готова вибухнути навіть від вилки, що впала на підлогу, не кажучи вже про сусідів, що свердлять стіну. Спроби контролювати себе роблять тільки гірше, сну критично мало і ресурсу бути «хорошою» зовсім немає. І ось з цим усім доводиться давати собі раду, при цьому добре б не зриватися на близьких. Для мене цей стан є максимально незвичним. В один з таких моментів чоловік і наказав мені звернутися до Спартака. «Найбільша помилка мам – це намагатися відповідати загальноприйнятому стандарту «хороша мама». Саме це і породжує більшість проблем…» – так розпочався наш діалог, за який я дуже вдячна. А чим він закінчився, які є практичні способи впоратися з роздратуванням і що взагалі з нами, мамами, відбувається, можна дізнатися у новому відеошошоу. Посилання – у шапці профілю або шукайте на каналі ШоШоу на Youtube. Я дуже сподіваюся, що цей випуск допоможе моїм «колегам» безсонними ночами так, як допоміг мені», - розповіла передплатникам танцівниця.
Фото: Instagram
Почитати ще:
