Лариса Гузєєва навчилася худнути правильно
Лікарі пояснили теледівці, чому вона довго не могла позбутися зайвих кілограмів.
Багато дівчат, які страждають зайвою вагою, під час схуднення припускаються однієї грубої помилки. Вони вирішують, що можуть взагалі нічого не їсти. Робити так категорично забороняються. Як пояснюють дієтологи, різку відмову від їжі організм сприймає як стрес і сигнал до того, що настали важкі часи, а отже, для виживання необхідно накопичувати жир. Це біологічний механізм збереження життя та зробити з ним нічого не можна. Тому лікарі рекомендують худнути під наглядом фахівця, який допоможе розробити систему збалансованого харчування.
Цю помилку – навідріз відмовляти від їжі – не раз повторювала і Лариса Гузєєва, яка багато років зі змінним успіхом бореться із зайвими кілограмами. І тільки тепер зірка дізналася, що весь цей час худла неправильно. Зараз зірка худне під наглядом фахівців, повідомляє storinka.com.ua .
