Санта Дімопулос розповіла про обмеження під час вагітності
Співачка показала животик, що округлився.
Санта Дімопулос продовжує розповідати шанувальникам про те, як проходить її друга вагітність. Цього разу зірка розповіла про обмеження під час вагітності, пише storinka.com.ua .
«Наскільки вагітність обмежує звичне життя жінки? Мені здається, все залежить від нас самих (не рахуючи Б на збереженні через її особливості) і того, що ми вважаємо дійсно небезпечним. Хтось, наприклад, вважає йогу корисною і з животом наперевагу стоять головою вниз (чим травмують свій хребет через релаксин – цей гормон викликає розслаблення зв'язок). Я не кажу, що йога шкідлива для Б, просто до всього треба розумно підходити. Вагітність - не хвороба і боятися не потрібно. – вважає Санта. - Лікарі найчастіше зайво нагнітають, тим самим перестраховуючись. У мене все вийшло навпаки від того, що радять. Перші 3 місяці я тренувалася - спочатку не знала про своє становище, тижнів 2-3 (в Майамі просто на знос), а потім відмінно себе почувала і продовжувала, але вже не так інтенсивно (лікар дозволив). Другий триместр я дозволила собі розлінитися і нічого не робити (хоча вважається, що це найсприятливіший період для тренувань). А на третій, у саму спеку, моєму тілу раптом захотілося до зали, коли нормальні вагітні вже припиняють навантаження. – розповіла зірка. - Коли була на огляді у лікаря, він зауважив, що вага більше, ніж покладається на такому терміні, і акуратно запропонував спробувати «дієту #5». Я категорично заперечила, звісно. По-перше, стрімкий набір ваги закінчився, по-друге, я точно не хочу думати щохвилини, що мені треба їсти. Навіщо мені напруга? Тим більше зараз чудовий час фруктів, ягід та літніх супів. Загалом, я харчуюсь правильно та корисно – це головне, я вважаю. – повідала далі виконавиця. - Те саме стосується і перельотів. 6 трансатлантичних, 6 звичайних. Лікар бурчить, але не забороняє. Переношу абсолютно спокійно, жодних занепокоєнь. Тому найголовніше – прислухатися до себе! Для мене цей період зараз настільки сприятливий та особливий, що я дозволила собі пригальмувати, не метушитися і робити те, що мені хочеться!», - написала артистка в особистому мікроблозі.
Фото: Instagram
