Модне взуття, яке шкідливе для здоров'я
Далеко не все модне і, на перший погляд, зручне взуття приносить нашому організму користь. При цьому лікарі зазначають, що деяка категорія взуття може викликати проблеми не лише зі стопами, а й з колінами та хребтом. Наслідки можуть виявлятися і в болях, і в порушеннях постави, і в захворюваннях внутрішніх органів, тому щоб бути здоровими та красивими, вибору взуття потрібно приділяти достатньо уваги. Розглянемо типи взуття, які не можна носити на постійній основі:
- Балетки
Здається, що м'які та прості балетки не мають жодного впливу на стопу. Насправді взуття з тонкою підошвою робить уразливими ноги від шкідливого впливу поверхні, з якою вони стикаються. Також негативний вплив балеток пов'язаний з відсутністю в них супінатора, відсутністю фіксуючих ремінців та шнурків, а також часом незручним фасоном та неякісним матеріалом. Не можна одягати балетки для ходіння твердими поверхнями на кшталт бетону і асфальту, а також цей вид взуття вкрай не рекомендується жінкам з великою вагою.
- Туфлі на високих підборах
Взуття на занадто високих підборах не рекомендується носити через те, що нога довго перебуватиме в неприродному положенні і навантаження на хребет збільшиться в кілька разів. Також не варто забувати, що при такому положенні стопи корпус стає дуже нестійким, тому підвищується ризик травм.
- Взуття на високій платформі
Недоліки платформи в тому, що вона зміщує центр ваги тіла, не дає стопам відчувати поверхню, з якою вони стикаються, а також порушує біомеханіку стопи. Додатковий ризик виникає, коли підошва важка за вагою.
- Шльопанці
Даний вид взуття небезпечний не лише своєю тонкою підошвою, а й відсутністю фіксуючих застібок та шнурків. Вони не менш травмонебезпечні, ніж взуття на підборах, а також змушують стопу приймати неприродне для неї положення.
- Взуття з шкарпетками
Такий вид взуття підвищує ризик виникнення кісточки на нозі та негативно відбивається на суглобах та здоров'ї стоп. Проблема кісточки носить не лише естетичний характер, а й супроводжується больовими відчуттями у зв'язку із запальними процесами у тканинах, пише storinka.com.ua .
