Красиві ніжки - візитівка дівчини
Красиві стрункі ноги - один із символів жіночої привабливості та сексуальності. Гладка та пружна шкіра, спокусливі коліна, ніжні ступні з витонченими пальчиками та бездоганним педикюром – такі ніжки справлять враження на будь-якого чоловіка. Ці багато інших жіночих хитрощів краси ви завжди зможете знайти на сайті EVA Blog . Тут ви зможете знайти статті на різні жіночі теми та не тільки.
Адже, як відомо, сильна стать любить очима! Так не відмовляйте собі в задоволенні продемонструвати чоловікам і всім-усім свою бездоганну візитну картку! А щоб досягти досконалості форм, просто скористайтеся нашими рекомендаціями, що розкривають усі секрети гарних ніг.
Не приховуватимемо, що жіночі ніжки як об'єкт бажання багатьох чоловіків, не повинні бути «зіпсовані» такими недосконалостями як повнота, «галіфе», целюліт і потріскані п'яти. Косметологи закликають до регулярного та комплексного догляду. Що він повинен включати? По-перше, спеціальну гімнастику та масаж. Величезну користь ногам приносять походи до басейну і, звичайно, сучасні косметологічні процедури.
- Целюліту бій! Такий ненависний всім дівчатам целюліт аж ніяк не пов'язаний із зайвою вагою. «Апельсинова шкірка» виступає на шкірі при скупченні в тканинах токсинів через малу рухливість, нераціональне харчування, зловживання солодощами, цигарками та алкоголем. Від неприємного ефекту краще позбавлятися за допомогою масажу, спрямованого на стимуляцію кровотоку. При цьому важливо пам'ятати, що «апельсиновий» ефект найсильніше помітний на шкірі в'ялою, слабо зволоженою. Ось чому важливо антицелюлітний масаж чергувати з обгортаннями, скрабами та апаратними методиками, що зміцнюють та підтягують тургор шкіри.
- З пропонованих салонами технік найкращий результат забезпечують водоростеві обгортання, медовий масаж, інноваційний спосіб боротьби з целюлітом та старінням шкіри – Lpg масаж. Повернути епідермісу дівочу гладкість та еластичність можна за допомогою термоліфтингу. Він виявляє чудовий ефект підтяжки (ліфтингу), заснований на радіочастотних випромінюваннях приблизно 6 МГц. Відбувається підвищення температури у тканинах, внаслідок чого колагенові волокна, що входять до складу дерми, ущільнюються та підтягуються. Власне, оптимальний стан колагену та забезпечує шкірі ідеальний зовнішній вигляд. Як підкріплення фахівці радять використовувати антицелюлітну косметику, що містить вітаміни, кофеїн чи ламінарію.
- Забираємо жир та «галіфе». Почати боротися з цими недоліками потрібно, перш за все, з дієти та вправ. Раціон слід перебудувати таким чином, щоб «левову частку» в ньому складали продукти, багаті на клітковину (овочі-фрукти), білки (сир, нежирне м'ясо, риба, креветки та інші дари моря). Обов'язково хліб грубого помелу, багато води та трав'яного чаю. Плюс вправи, причому силові обов'язково чергуються зі стретчингом (розтяжкою), кардіорозминкою та аеробним навантаженням. Ідеальний баланс між цими навантаженнями дозволить ніжкам знайти стрункість і водночас гарний рельєф.
Безперечно, жіночим ніжкам будуть дуже корисні тренування в басейні - можна просто плавати, чергуючи різні стилі, а можна записатися на популярну аквааеробіку, яка дозволить і вага скинути, і зміцнити м'язи. Йога, балет, сучасні танці, довгі піші прогулянки – все це покращить циркуляцію крові, забезпечить ніжкам здоров'я та стане чудовою профілактикою судинних зірочок.
Апаратна косметологія і в цьому випадку – на варті гарних ніжок. Просто та швидко розправитися з жировими «випуклостями» на стегнах допоможе кавітація – інноваційна неінвазивна ліпосакція. Щоб зруйновані від процедури жирові клітини швидше залишали тканини, фахівці пропонують чергувати кавітацію з сеансами lpg або апаратного лімфодренажу (по-іншому пресотерапія) – у результаті ви отримаєте ультрашвидкий та суперстійкий результат. Напередодні пляжного сезону подібні терапевтичні процедури для ніг є особливо актуальними.
- Зайва рослинність – ворог краси. Проблеми з небажаними волосками на ногах сьогодні вирішуються просто, недорого та ефективно. Питання лише у тому, який спосіб вибрати. Епіляція фітосмолою або воском ідеально підійде для ніжної та чутливої шкіри. Темні та жорсткі волоски «падуть під натиском» процедури фотоепіляції. Рослинність тонку, зі світлою пігментацією радять піддати лазерній процедурі, яка високотехнологічна і гарантує порятунок від волосся назавжди.
Модний педикюр приверне увагу. Зрозуміло, неможливо бути володаркою досконалих ніжок без гарного та актуального педикюру. У сучасному розумінні ця процедура передбачає не лише обробку нігтів та кутикули, а й комплексний догляд за ступнями. Салони пропонують ванни, spa-догляд, поживні маски та унікальні види масажу.
Найскладніші медичні дефекти, такі як натоптиші, натоптиші, тріщини та натоптиші, успішно усуваються апаратним педикюром. Що стосується нігтиків, то зробити їх привабливими можна за допомогою нарощування або трендових покриттів - таких як гель, що зміцнює, або довготривалий і яскравий шелак.
Нігтьові студії виконають абсолютно будь-які мрії про гладкі, рівні і здорові нігтики на ногах - яскравий креативний дизайн, елегантний френч або щось зовсім ексклюзивне, що дозволить з упевненістю сказати, що ваші ніжки - найпрекрасніші. Розкіш, якою хочеться захоплюватися!
Почитати ще:
