3 корисних лайфхака як прискорити ріст волосся
На людському тілі мільйони волосків. Але потрібні нам тільки ті, що знаходяться в зоні обличчя – брови, вії та волосся. Прискорити зростання останніх дуже легко, якщо знати 5 науково доведених фактів.
Цикл росту волосся становить від двох до п'яти років. У нього можна втрутитися та трохи прискорити процес.
Які фактори впливають на ріст волосся
- Бади
На превеликий жаль, з їжі не завжди можна отримати всі необхідні організму вітаміни, тому прийом біологічно активних добавок чи вітамінів навряд чи буде зайвим. Але насамперед необхідно здати аналізи та визначити яких саме вітамінів та мінералів не дістає в організмі.
- Омега
Якщо волосся росте повільно, то найчастіше в організмі не вистачає Омега 3 жирних кислот. При достатньому вмісті цих речовин волосся стає щільним і припиняється випадання.
- Залізо і цинк
Ці елементи можна приймати для поліпшення росту волосся або його зовнішнього вигляду тільки в тому випадку, якщо є їх недолік.
- Біотин, вітаміни групи B
Вони беруть участь у формуванні нових волосяних фолікулів і значно додають густоти шевелюрі.
- Ефірні масла
Ефірні олії також позитивно впливають на ріст волосся та зміцнення волосяного фолікула. Вони будуть дуже доречними для сухої шкіри голови. А при жирній рекомендується зменшити застосування ефірних олій до одного разу на тиждень.
Масло м'яти та евкаліпта використовують при миття з розрахунку 5 крапель на порцію шампуню. Легкими рухами втирають у шкіру голови та залишають на кілька хвилин. При цьому на голові відчувається поколювання та легкий холодок. Потім все змивається і маска наноситься на довжину волосся.
У бальзам для волосся також можна додавати масло іланг-ілангу з розрахунку дві-три краплі на порцію бальзаму і злегка торкатися коріння. Потім залишити на голові на 2-3 хвилини і змити як завжди.
- Сольовий пілінг
Застосування скрабів і пілінгів для шкіри голови також допомагає прискорити ріст волосся, за рахунок того, що при скрабуванні відбувається відлущування лусочок шкіри і одночасно масаж. Це, у свою чергу, покращує приплив крові до фолікулів і прискорює ріст волосся.
Сіль є чудовим скрабом і одночасно антисептиком. Перед миттям шампунем на вологу шкіру голови нанести сіль і помасажувати протягом 1 хвилини. Потім промити все шампунем. Процедуру слід проводити один раз на тиждень і вже за місяць буде помітно, як прискорилося зростання волосся. Сіль можна замінити цукром або кавовою гущею.
Почитати ще:
