5 фітнес-гаджетів, які зроблять комфортнішим ваше тренування
p align="justify"> Технологічний прогрес дістався і до індустрії спорту. У гонитві за здоровим способом життя ми намагаємося все більше уваги приділяти здоров'ю та особистому самопочуттю, тому ретельно стежимо за собою під час фізичних навантажень. Розглянемо кілька сучасних гаджетів, які роблять тренування ефективнішим, зручнішим та безпечнішим:
- Розумні кросівки
У це взуття вбудований спеціальний чіп, який визначає пройдену відстань, кількість та тип кроків та вид тренування – від бігу на далекі дистанції до їзди велосипедом. Дані про тренування надсилаються через Bluetooth на смартфон, що допомагає аналізувати результати занять.
- Розумний килимок
На його поверхні розміщені спеціальні датчики, які допомагають не тільки контролювати вашу рівновагу, а й підказувати, наскільки правильно ви виконуєте ту чи іншу вправу. Своєрідний фітнес-інструктор, який завжди знаходиться поряд. Перевагою гаджета є простота експлуатації та портативність.
- Міостимулятор
Сприяє швидкому відновленню після тренування та пропонує низку програм, спрямованих на різні групи м'язів. Підключається до смартфону та відрізняється зручністю у використанні.
- Кишеньковий дієтолог
Мрія всіх, хто втомився бігати по лікарях, сидіти на виснажливих дієтах і орати у спортивних залах. Кишеньковий дієтолог – це пристрій, який за кількістю вуглекислого газу, що видихається вами, визначає швидкість обмінних процесів в організмі. З урахуванням отриманих даних ви можете коригувати раціон і додавати до нього елементи, яких вам не вистачає.
- Смарт-скакалка
Незамінна річ для шанувальників кардіотренувань. Це своєрідний тренажер, який визначає тип та кількість виконаних вправ. 23 світлодіоди, вбудовані в скакалку, фіксують всю інформацію про тренування прямо під час вашого стрибка, пише storinka.com.ua .
