Маргарита Симоньян поділилася секретом схуднення
Журналістка набуває форми полі третіх пологів.
У жовтні минулого року Маргарита Симонян подарувала третю спільну дитину своєму чоловікові Тиграну Кеосаяну. Зараз журналістка поступово набуває форми після вагітності: вона вже схудла на 19 кілограмів. Зараз Маргаріна важить 53 кілограми, але на досягнутому вона зупинятися не планує, пише storinka.com.ua .
«На прохання передплатників, повторюю рецепт своєї шкідливої, але ефективної та необтяжливої дієти. Жодного спорту, вправ чи насильства над собою. Я худну виключно завдяки харчуванню», - написала вона в особистому блозі.
«Я їм двічі на день. Перший раз – приблизно об 11-13 годині. В цей час я їм усе, що хочу: окрошку, зелений борщ, сир з варенням, яєчню з помідорами чи сосисками, смажений рис, бутерброди, та хоч пельмені з макаронами. Фрукти-ягоди, морозиво. За кількістю не стежу - їм, поки не наймося», - додала Маргарита.
Другий прийом їжі у Симонян о 17-00. Його вона називає вечерею.
«На вечерю я їм тільки нежирний білок, і дуже небагато. Невелика порція курочки, чи серця, чи пісна відварена яловичина, чи яйця, креветки, риба, варені мідії якісь. Жодного гарніру, ніяких, навіть сирих овочів, навіть огірків, тим більше фруктів. І все, після цієї вечері нічого вже не їм», — відверто розповідала багатодітна мама.
Крім цього жодних перекушування. Але Маргарита п'є багато води.
Фото: Instagram
