Передозування вітамінами: що потрібно знати

Поживні речовини, вітаміни, мікро- та макроелементи – всі вони важлива складова, яка необхідна нашому організму для нормальної життєдіяльності, функціонування всіх органів та систем. Кожен із перерахованих елементів повинен утримуватися у певній кількості, інакше підвищується ризик погіршення загального стану здоров'я людини.
 
 Likarni.com про наслідки передозування вітамінами далі у матеріалі. 

Якщо говорити виключно про вітаміни, їх низький вміст в організмі призводить до розвитку гіповітамінозу або авітамінозу (при повній відсутності вітамінів) та появі відповідних симптомів. Коли концентрація певних вітамінів перевищує допустиму норму, йдеться про гіпервітаміноз і також загрожує зміною стану людини.

Вітаміни – невід'ємні учасники метаболічних процесів, ось чому так важливо отримувати їх із харчовими продуктами або у таблетованій формі.

Сьогодні прийнято говорити про 10 груп вітамінів, водо-, жиророзчинної форми. Найчастіше реєструються випадки надлишку вітаміну А, D, В9, В1. Провідна причина гіпервітамінозу - це надмірне вживання їжі з їх високим вмістом або тривале вживання вітамінів у вигляді таблеток, сиропів.

 Клінічні симптоми передозування

 Залежно від виду вітаміну, кількості, яка надійшла в організм, а також вихідного стану здоров'я людини, залежить симптоми гіпервітамінозу.

Розглянемо конкретні приклади. При перевищенні рівня вітаміну А в організмі людини можуть спостерігатися такі симптоми:

• головний біль;
• судомні посмикування;
• зміна настрою;
• гальмування/збудження;
• дискомфорт у животі;
• нудота;
• непереносимість яскравого світла;
• порушення рухів у кінцівках.

При хронічному гіпервітаміноз А спостерігається сухість шкіри, лущення, зорова дисфункція, свербіж, висипання, ламкість нігтів, волосся.

Надлишок D проявляється:

• сонливістю;
• зниженням частоти серцевих скорочень;
• артеріальною гіпертензією;
• спрагою;
• частим сечовипусканням;
• судомами.

Хронічний гіпервітаміноз D супроводжується неврологічними порушеннями, безсонням, схудненням.

Високий рівень вітаміну Е призводить до:

• диспепсії;
• міастенія;
• судомам;
• зниження глюкози в крові;
• погіршення зсідання крові, що проявляється геморагіями на шкірі, крововиливами у внутрішні органи.

У свою чергу високий вміст вітаміну К в організмі проявляється анемією, гіперкоагуляцією, тобто прискореним згортанням крові.

Гіпервітаміноз С характеризується:

• агресією;
• нудотою;
• діареєю;
• запамороченням;
• шкірним висипом;
• печією;
• дискомфортом в животе.

Високий вміст В1 призводить до нездужання, сонливості, появи алергічних симптомів. У той же час, гіпервітаміноз В6 супроводжується свербінням, висипом, парестезіями, судомами. Щодо вітаміну РР, для нього характерна гіперемія обличчя, відчуття жару, алергічні ознаки.

Лікування

При помірно виражених симптомах гіпервітамінозу достатньо припинити прийом вітамінів. Якщо у людини розвиваються ускладнення на тлі високого вмісту вітамінів в організмі, потрібна госпіталізація та лікарський контроль.

У такому разі може знадобитися проведення інфузійної терапії зі стимуляцією діурезу, що дозволить прискорити виведення вітамінів. Крім того, залежно від клінічних симптомів, може знадобитися підтримка та відновлення роботи органів травного тракту, нервової системи, корекція гематологічних порушень.

Незважаючи на нешкідливість вітамінів, їх безконтрольний прийом може призвести до небажаних наслідків. Записатися до лікаря або будь - яку медичну послугу ви можете на порталі  Likarni.com .