Ірина Безрукова розповіла, як відновлюється після авіаперельотів

Популярна актриса Ірина Безрукова розповіла тим, хто стежить за її сторінкою в соціальній мережі Instagram, що через професію часто літає літаками. Після авіаперельотів вона робить все можливе, щоб допомогти організму відновитися та прийти у звичний стан, пише storinka.com.ua.

Наприклад, зірка лягає спати у звичний собі час відповідно до часового поясу, в якому знаходиться. Крім цього, знаменитість приймає їжу в звичному режимі, але це виходить не завжди. Ірина Безрукова зізналася: «І все ж таки моя схема не ідеальна» і попросила фоловерів поділитися своїми методами приведення себе в норму.

Яке 14 вересня свято — все про цей день, яке церковне свято 7 вересня 2026 р.

День ангела 14 вересня: кого та як вітати з іменинами 7 вересня 2026 р.

Яке церковне свято в Україні 14 вересня 7 вересня 2026 р.

Екзотичний фрукт допоможе покращити сон: що з’ясували науковці 7 вересня 2026 р.