3 знаменитості, які мають цікаві "секрети" відновлення перед виступами
Насичені гастрольні графіки, постійні зміни часових поясів та інші «принади» концертного життя артистів нерідко стають загрозою для їхнього здоров'я. Щоб уникнути дискомфорту та радувати фанатів прекрасною фізичною формою, багато знаменитостей виробили для себе правила,допомагають прийти до тями, пише storinka.com.ua .
Демі Ловато
Знаменита співачка черпає енергію, проводячи безкоштовні психотерапевтичні консультації для тих, хто хоче припинити вживати алкоголь або зробити своє життя кращим. Крім того, Демі Ловато любить спорт, але в день концерту не влаштовує тренувань, оскільки вважає, що виступ – це вже саме по собі фізичне навантаження.
Брітні Спірс
Поп-діва Брітні Спірс неодноразово говорила про те, що їй складно звикати до готелів. Щоб позбавити себе цих мук співачка почала займатися йогою і тепер, за її словами, коли голову відвідують тривожні думки, вона релаксує виконуючи асани.
Рожевий
Відома виконавиця Пінк не позбавляє себе харчових насолод, але не дуже часто балує себе. Під час гастрольних турів вона п'є смузі з кокосовою водою, ягодами, авокадо та лляною олією. Також артистка багато тренується – щонайменше п'ять разів на тиждень.
Почитати ще:
