22 підказки відомого ПСИХІАТРА, що змінюють вашу свідомість

Як керувати своїм життям? Як покращити своє буття та стати щасливішим?

Напевно, кожен із нас шукає рішення на ці прості та складні завдання одночасно. У пошуках відповідей ми проходимо різні тести, зачитуємося психологічною літературою.

А горезвісний поштовх у свідомості часом так і не настає.

Російський психолог, психотерапевт та автор Михайло Литвак є одним із великих людей у ​​галузі психіатрії.

Написавши загалом 30 книг на тему практичної та популярної психології, а також велику кількість наукових статей з важливих тем у галузі психотерапії та психології, Литвак вплинув на розуміння деяких речей.

Одна з його теорій, спеціально присвячена відносинам, конфліктам та вирішенню проблем, називається  "Психологічне айкідо".

Як досягти успіху в житті та відносинах

Ось основні витримки його теорії, що змінює свідомість людини:

1. Щастя – побічний продукт добре організованої дії.

2. Незріла людина часто має знання, але вона / вона не знає, як їх використовувати, в той час як зріла людина має знання і знає, як їх застосовувати на практиці, щоб досягти своїх цілей.

Ось чому незрілі люди критикують інших, а зрілі діють у правильному напрямку.

3. Якщо ви хочете щось довести комусь, це означає, що ви живете для цієї людини. Але якщо ви живете для себе, тоді вам нікому нічого доводити не потрібно.

4. Люди не відкидають інших – деякі з них просто просуваються вперед, а деякі відстають і залишаються позаду. Ті, хто відстають, почуваються знедоленими.

5. Фантазія – це голос наших можливостей.

Наприклад, якщо я фантазую про співи в опері, але я не маю голосу і слуху, я навряд чи колись буду на сцені. Однак, якщо я фантазую про щось, що більше відповідає моїм здібностям, я швидко реалізую свої мрії.

6. Я не знаю шляхів успіху, але я знаю найкоротший шлях до невдачі – це вічне бажання всім догодити.

7. Краще спілкуватися з гарною книгою, ніж із порожньою людиною.

8. Якщо людина не може нічого хорошого розповісти про себе, але їй хочеться поговорити – вона чи вона почне погано говорити про інших.

9. Немає чоловічої чи жіночої логіки, є лише здатність чи нездатність мислити мудро.

10. Якщо хтось дорікнув вам за невдячність, негайно уточніть, скільки коштують його послуги, сплатіть за них і більше не звертайтеся з цією людиною.

11. Якщо ви пишаєтеся собою і любите себе, це не означає, що те саме повинні відчувати по відношенню до вас та інші.

12. Якщо ви хочете зустрітися з найстрашнішим ворогом – подивіться у дзеркало. Коли ви готові зустрітися з цим ворогом віч-на-віч, у вас не буде проблем з кимось іншим.

13. Якщо ви хочете у щось зануритися, пориньте у знання (науку), але не встромляйте ніж у спину друга.

14. Стати успішними, і всі образи чарівним чином зникнуть.

15. Якщо ви хочете щось, не просіть дозволу. Ви не отримаєте його! Просто дійте.

16. Не женіться за щастям, і ви знайдете місце, де воно мешкає. Щастя саме вас знайде.

Єдине місце, де можна знайти щастя, знаходиться всередині вас. Найкоротший шлях до нього веде через ваш особистий розвиток та самопізнання.

17. Дуже зручно розмовляти з другом, але справжню користь принесе розмова з ворогом.

18. Депресія була дана людям, щоб змусити їх замислитися та переоцінити свою поведінку.

19. Існує лише одна дійсна причина для припинення романтичних або ділових відносин - неможливість підтримувати своє особисте зростання і розвиток.

20. Коли ви спілкуєтесь з кимось, пам'ятайте, що він або вона про себе такої ж доброї думки, як і ви про себе.

21. Здатність любити і долати самотність є ознакою духовної зрілості. Насправді ми працюємо і творимо щось найкраще, коли ми самі.

22. Ви повинні ділитися щастям зі своїми друзями та навіть з ворогами. Ваші друзі будуть щасливі, а вороги просто в люті.