5 правил ідеального сексу: поради експерта
Секс - одна з тих тем, які, мабуть, можна обговорювати вічно. Цілком вірно: тут немає чітких правил чи унікальних формул – у кожній парі все індивідуально. Втім, є загальні рекомендації, які допоможуть додати приємних емоцій у цей інтимний процес.
Ось кілька простих рекомендацій:
"Погано"-"Добре". Часто проблеми в ліжку пов'язані з тим, що партнери не вміють відкрито заявляти про свої бажання. Насамперед тому, що за мірками суспільства “так не можна”. Але стосунки вашої пари – це стосунки вашої пари. І якщо ви навчитеся обговорювати, що вам подобається, що ні, і працювати над цим, найімовірніше, краще стане і секс, і стосунки в цілому.
Експериментуйте! Навіть якщо у вас все чудово і "за накатаною", не забувайте про елемент спонтанності. Зрозуміло, ми говоримо у тому, що треба робити “це” посеред вулиці. Але зайнятися сексом, хоча ви це не планували, а просто тому, що захотілося, - це круто. І, звичайно, пам'ятайте про те, що експерименти вітаються – в межах розумного, ясна річ.
Секс не заради сексу. Коли ви знаєте, що “кінцева точка” вашого побачення – це ліжко, згодом це набридає і стає “побутовою”. А от якщо як прелюдія – романтична прогулянка або спільна вечеря (зрозуміло, ключове тут – спілкування), то і секс стає продовженням приємного вечора, але – не метою. Секс заради сексу дуже часто приносить лише розчарування.
Слідкуйте за собою. Багато досліджень підтверджують: ми вибираємо своїх супутників, перш за все, за запахом. Але як би ви не були закохані, навряд чи буде приємно, якщо ваша половинка перестане стежити за собою. Отже, чистота тіла (і ліжка) – також важлива умова для того, щоб і близькість була приємною.
Пам'ятайте про атмосферу. Секс – це не техніка, не марафон та не спринт. Тут важливо не більше, вище, сильніше, а – ті емоції, які кожен учасник отримує в процесі. Намагайтеся виявляти турботу і ніжність ДО, говорити про своє бажання та почуття вчасно, – і у вас залишиться найкращий “післясмак”.
Почитати ще:
