Якою має бути сучасна жінка, щоб бути щасливою? думка 6 експертів
Наші прабабусі добре уявляли, що потрібно робити, які якості володіти, щоб життя вдалося. У сучасних жінок повна свобода вибору: народжувати дітей, не народжувати дітей, скільки народжувати; працювати і ким чи бути домогосподаркою; вийти заміж один раз і все життя або шукати чоловіка мрії до переможного і т.д. І разом зі свободою дезорієнтація та метання. І дуже часто розгубленість, невдоволення собою та життям.
Якою має бути сучасна жінка, що вміти робити, чого прагнути, щоб бути щасливою?
Ми поставили це питання чотирьом цікавим мені жінкам і двом приголомшливим чоловікам. І собі))
Ірина Норна, власниця онлайн-Клубу Окрилених Жінок, коуч, тренер, автор книг, художник
Ооооо, це дуже просте питання!))) І одночасно дуже складне) Просто його озвучити, а ось виконати… ммммм)))) На це здатні небагато)
Головна запорука успіху сучасної жінки - у балансі . Так-так… У балансі всіх сфер життя. Французи називають це "Équilibre" - рівновагу. Все в житті має бути врівноваженим, і жодна роль не повинна перекривати інші, у тому числі й роль батька. А у жінки у житті багато ролей. Насамперед — прекрасна жінка. Кохана, дочка своїх батьків, подруга, дружина, господиня, мати, кар'єристка (що теж добре!), мандрівниця, хранителька вогнища та світська левиця.
І ось найскладніше завдання сучасної жінки – не вибирати щось одне. Чи не жертвувати якимись ролями заради інших, не перекособочити своє життя, а гармонійно розвиватися скрізь. Не можна відмовитися від ролі пристрасної коханки свого чоловіка заради успішного виконання ролі матері. Не варто зосереджуватися лише на фінансовому успіху, відтинаючи від себе ту любов і турботу, яку пропонують чоловіки. Жінка, яка з головою йде в творчість, забуваючи про те, що у світі є тема грошей, тема відносин і тема соціального кола, можливо, теж не відчуває себе щасливою на всі сто. Це не дасть щастя. Таке життя завжди буде сумним і неповноцінним.
Запорука успіху сучасної жінки.
ПЕРЕСТАТИ ПОСПІШАТИ ЗНАЙСТИ
СЕБЕ ТА ПОБУДУВАТИ
БАЛАНС ВСІХ СФЕР ЖИТТЯ
Таке життя — гармонійне, збалансоване, вільне, повне кохання — не терпить поспіху. І це ще один виклик сучасної жінки, яка стала на шлях щастя – перестати поспішати . Навчити саму себе насолоджуватися. Кожної секунди. Хвилиною. І кожною роллю. Знайти собі в кожній ролі красиве і цікаве - ось завдання, яка під силу тільки сучасним розумним, сильним, прекрасним, успішним і таким м'яким і жіночним ЖІНКАМ. Перестати відмовлятися, перестати обирати ролі. І вчитись бути «Équilibre». Із любов'ю до себе. Не поспішаючи. Не прагнучи пошуку балансу у кожній із сфер стати відмінницею. А обираючи такий шлях — у кожній із сфер знайти себе. Знайти та створити мелодію своєї гармонії. У ролі господарки гарного будинку. У ролі світської левиці. У ролі відокремленої чарівниці, яка творить свій простір у медитації. У ролі матері. У ролі фінансового експерта. У ролі експерта через пожежі може бути? Чи дресирувальники тигрів?))) Кому знати?)
Сучасний світ як ніколи раніше запропонував жінці всю свободу цього світу. І щоб бути по-справжньому щасливою в цю унікальну епоху, треба просто перестати вибирати, перестати скакати чужий марафон, а знайти себе . І збудувати баланс усіх сфер свого життя.
Світлана Єрмакова, письменник, автор 30 книг, серед яких 4 методики про кохання
Книги написані у співавторстві із чоловіком, Леонідом Жаровим.
Моя відповідь: невтомлена .
Я. К.: Несподівано)) Як це здійснити і чому це важливо?
С. Е.: Невтомлена - значить випромінює радісну енергію . Така енергія — найцінніше, найголовніше, що приваблює чоловіка, людей. Радісна енергія дає гарний настрій, отже, успіх та щастя. Бо найвищий успіх у того, хто навчився жити без поганого настрою .
Як це зробити для всіх, я не знаю. Можу тільки розповісти, як це я зробила. Але коротко, гаразд? Просто перерахую пункти. Т.к. я працюю всього годину на день (щоб не втомлюватися!).
- Я люблю лінуватися. Вважаю це головною роботою, тому що розслаблена голова видає добрі думки. Мій девіз: іноді навіть лінуватися ліньки, але треба.
Давно зрозуміла: у чоловіка треба збуджувати бажання жити; чим старший і розумніший чоловік, тим більше він цінує радісну жіночу енергію. І знайшла чоловіка вищого ґатунку, який теж таку енергію продукує. Ми разом 30 років.
Андрій Коробейщиков, письменник, дослідник алтайського шаманізму, психолог, тренер, ідеолог «Міського Полювання» та Глибоких Подорожей
Найскладніше — втиснути глибоку концепцію до кількох абзаців!
Для початку потрібно розібратися в значенні слова «щастя». Ми часто використовуємо його, але коли виникає потреба розкрити його глибинну суть, виникає пауза.
«ЩАСТЯ» - «З-ЧАСТЬЮ» . Давні вважали, що щастя, як найвищий прояв позитивної емоційності, можливе лише тоді, коли людина:
- Розкрив таємницю свого Призначення, тобто став самим собою, знайшов свій Шлях
- Став ЧАСТИНОЮ свого Родового Потоку, тобто возз'єднався з родинними людьми.
Саме тому щастя Жінки у всі часи визначалося насамперед реалізацією її споконвічного призначення — народити Дитину та розвинути свій глибинний потенціал у союзі з Чоловіком . Тобто, по суті, створення гармонійної Сім'ї було для Жінки найвищим проявом. Сучасні жінки не виняток. Як практикуючий психолог, можу заявити, що в наш час ґендерні ролі та соціальні стереотипи сильно спотворилися, що призвело до загрози планетарного масштабу. І Жінки, які намагаються приміряти до себе чужу гендерну роль, у переважній більшості, на мій величезний жаль, НЕ-З-ПРИВАТНИ.
Юлія Матвєєва, господарка «Клубу Незвичайних Батьків», арт-терапевт, співавтор 17 книг з ведення здорового способу життя, виховання дітей, психології, організатор сімейних таборів, багатодітна мама
Я погоджуюся з тим, що сучасна жінка дуже дезорієнтована — можна робити все чи не робити.
Це дуже привабливо, начебто. Але потім починаєш розуміти, що не розумієш себе, свої бажання. Тому що суспільством нам диктується, що ми маємо хотіти — кар'єра, стандарти голлівудської зірки 90*60*90, бути в усьому успішною, бути супер леді, начальницею, дружиною, мамою та ін.
І виходить, що ми погано чуємо себе. Але вихід є:) Нам допомагає природа – після народження дитини жінка починає усвідомлювати свою природу та свої бажання. Починає краще відчувати свої потреби. Але не завжди у нас вистачає сміливості піти цим шляхом — перестати прагнути ідеалів, нав'язаних нам соціумом і почати шукати та знаходити СВОЇ рішення. Якою має бути сучасною жінка — відкритою своїм почуттям , з розумінням та довірою ставитися до тих змін, що відбуваються в її душі, мати сміливість піти проти тих рішень, які їй намагаються нав'язати. Вона повинна довіряти собі ))
Любов Латипова, коуч-каталізатор Досягнення Неможливого, Президент Клубу «Життя Зоряних Леді»
На мій погляд, «життя вдалося» і «бути щасливим» — зовсім не тотожні поняття.
Якою вона має бути і що робити — соціальні розпорядження, зумовлені культурою, сімейними віруваннями, ідеологією та ще безліччю зовнішніх речей.
Щастя цим речам непідконтрольне. Або душа співає, чи ні. За будь-яких обставин. І неважливо, жінка чи чоловік. Якщо людина вибирає бути щасливою, вона шукає для цього приводу . Якщо вибирає бути нещасним, теж шукає причини.
Про свободу. Дуже сумніваюся, що вона насправді є, тому що люди — і жінки особливо — постійно оглядаються на правила інших людей та соціальні стандарти. Це не означає, що правила та стандартні не потрібні. Це означає, що коли людина вибирає слідувати їм усвідомлено і приймає наслідки цього без буркотіння, тоді він насправді вільний.
Багаторічна практика показує, що переважна більшість людей ці правила навіть не ставлять під сумнів.
Або душа співає, чи ні
ЯКЩО ЛЮДИНА ВИБИРАЄ
БУТИ ЩАСЛИВИМ,
ВІН ШУКАЄ ДЛЯ ЦЬОГО ПОВЕДЕННЯ
Хочу запропонувати до розгляду кілька правил, які роблять моє життя набагато щасливішим:
- Штамп у паспорті не перетворює чоловіка на вашу власність. Тому зніміть претензії та домовляйтеся.
- Штамп у паспорті не дає вам права перетворюватися на клушу. Розмірковуйте про те, що може зберегти та посилити інтерес чоловіка до вас. Перетворюйте ідеї на реальність.
- Ви народжуєте дітей не для того, щоб вони були вашими по труну вдячними рабами, і не для того, щоб перетворювати на рабство своє життя. Шукайте приводи для взаємної радості!
- Ваш роботодавець не повинен зважати на те, що ви жінка. Він найняв вас для вирішення своїх завдань, а для того, щоб звалити на свої плечі вантаж ваших проблем. Зніміть претензії. Шукайте та пропонуйте взаємовигідні варіанти. Із сучасним розвитком технологій їх багато.
До речі, про технології. Не дозволяйте їм забирати ваше життя. Не просиджуйте годинами у соціальних мережах, замінивши реальних друзів ілюзорними. Не втикайтеся у стільниковий телефон, коли йдете вулицею чи їдете у транспорті. Не чекайте гарячково чергової порожньої смс-ки. Підніміть очі. Зауважте тих, хто поруч. Усміхніться!
І буде вам щастя.
Віталій Сундаков, перший у колишньому СРСР професійний мандрівник, першовідкривач, експерт з колискових цивілізацій та екстремальних кліматичних зон, засновник першої в Росії школи виживання, автор книг.
Щастя – це не володіння чимось. Це відчуття. Багато хто помилково думає, що щоб бути щасливою, потрібно мати щось конкретне: великий будинок, успішну кар'єру, багато дітей. А коли одержують це, виявляється, що щастя так і немає. Потрібно просто відчувати щастя. Воно не у зовнішніх речах, воно усередині .
Зараз справді багато варіантів того, як збудувати своє життя. Різні релігії, різні автори пропонують свій варіант: живи так і будеш щаслива. Але немає загальної формули щастя всім, немає загальної формули «жіночого щастя» всім жінок. Потрібно шукати свою.
Жінці в жодному разі не варто про щастя думати та над щастям працювати. Його треба відчувати. У маленьких моментах життя: можливо, сміх дитини, сонячне світло на вікні. Кожній жінці потрібно збирати свою «скарбничку щастя».
Щастя – це відчуття
ПОТРІБНО ВІДЧУВАТИ ЩАСТЯ.
Воно не у зовнішніх речах,
воно всередині
Щастя - це коли дійсність збігається з очікуваннями . Тому насамперед потрібно зрозуміти свої очікування. Саме свої, а не пропоновані суспільством. Ми у роботі з жінками використовуємо різні способи. Почати з того, щоб замислитись:
- Мені важливіше любити чи бути коханою? Зрозуміло, що хочеться і того, й іншого. Але просто запитати себе: а що важливіше?
- Мені важливіше жити на Батьківщині чи мати матеріальний достаток?
- Мені важливіше будувати кар'єру чи проводити багато часу з дітьми?
Ось через такі питання намацати, що робить щасливою саме вас, яка формула щастя у вас.
