2 хвилини самомасажу, і ваше обличчя буде як після спа: вчимося у японок
Японський масаж обличчя може миттєво покращити ваш б'юті-ритуал. Доведено, що масаж очищає шкіру та сприяє мікроциркуляції, яка посилює кровотік у судинах – вони очищаються, і шкіра позбавляється тьмяності та зморшок. Циркуляція не тільки освіжає клітини крові та видаляє «відходи» з судин, але також змушує вас почуватися фантастично. При цьому масаж займе у вас всього 2 хвилини, так що ви легко зможете включити його у свій ранковий та вечірній б'юті-ритуал.
Ранковий масаж обличчя Асаяку
Asayake у перекладі з японської означає «ранкове сяйво». Перед цим видом масажу необхідно потримати руки під прохолодною водою, щоб охолодити долоні. Холодні долоні розбудять вашу шкіру. Повторюйте кожен крок п'ять разів.
Крок перший: нанесіть на руки зволожуючий крем, щоб вони ковзали по шкірі.
Крок другий: акуратно помасажуйте шию.
Крок третій: рухайтеся вгору від центру підборіддя вздовж щелепної кістки, трохи натискаючи.
Крок четвертий: покладіть пальці на ніс і рухайтеся вздовж орбітальної кістки.
Крок п'ятий: покладіть пальці над бровами і ковзайте вгору до лінії росту волосся.
Вечірній масаж обличчя Юяке
Масаж Yuyake - "вечірнє сяйво" - знімає напругу і виводить токсини. Перед масажем потріть руки, щоб зігріти їх. Повторюйте кожен крок п'ять разів.
Крок перший: почніть трохи вище за лінію росту волосся і масажуйте пальцями шкіру голови, рухаючись вперед і назад.
Крок другий: нанесіть на руки зволожуючий крем. Притисніть пальцями внутрішній кут брів і рухайтеся вздовж лінії брів плоть до вух.
Крок третій: притисніть вказівними та середніми пальцями основу носа і рухайтеся до вух уздовж вилиць.
Крок четвертий: покладіть пальці за вуха і масажуйте уздовж лінії щелепи, а потім униз від шиї до ключиць. Це забезпечить лімфодренаж.
