8 хитрощів, як виглядати сексуально кожен день
Ми знаємо, що харчуватися потрібно правильно, а ходити на фітнес регулярно, але буває так, що часу на себе не вистачає, а година Х, коли потрібно бути чарівною, не за горами. Розкриваємо кілька хитрощів з придбання ідеального тіла за лічені секунди.
Підберіть правильне укладання
Правильна довжина волосся та укладання можуть зробити вас візуально вищою і стрункішою, а особі надати бажану форму. Весь секрет у правильних пропорціях. Дюймовочкам протипоказане довге волосся, а тим, у кого пухкі щічки, краще уникати укладання, коли об'єм зосереджується в передній частині голови, обрамляючи тим самим обличчя.
Купуйте новий бюстгальтер
Ви, напевно, чули, що 80% жінок носять бюстгальтер, який їм не зовсім підходить. Найчастіше ми купуємо бра більшого розміру, ніж нам потрібний. Сумно усвідомлювати, але вся справа в умовностях і нашому перманентному невдоволенні собою та своєю фігурою. Загалом, завжди приміряйте білизну перед тим, як її придбати, адже залежно від моделі розмір може змінюватись.
Вибирайте бюстгальтер дуже акуратно, керуючись своїми параметрами та даними у розмірній сітці. І пам'ятайте: 75С – це не те саме, що 80В, як люблять стверджувати продавці.
Посміхайтеся по-особливому
Мабуть, це найдивніший, але й водночас найефективніший спосіб зробити обличчя стрункішим на фотографіях. Наступного разу, коли посміхатиметеся для чергового селфі, не забудьте впертися мовою в небо (звісно, непомітно для оточуючих). Навіщо? Це допоможе візуально окреслити вилиці, позбавитися другого підборіддя і зробити нижню частину обличчя більш підтягнутою.
Вибирайте туфлі з глибоким вирізом
Туфлі на підборах візуально роблять ноги довшими і стрункішими, проте куди більшого ефекту можна досягти з човниками з глибоким вирізом, які трохи відкривають погляду незнайомців наші пальчики ніг. А щоб вразити всіх наповал остаточно, вибирайте туфлі тілесного кольору – ноги стануть як у ангелів Victoria's Secret.
Відмовтеся від силових тренувань
Якщо зовсім скоро вам належить важливий захід, а ви потієте в спортзалі, щоб скинути кілька зайвих кілограм, то ви не на правильному шляху. Виявляється, через силові тренування наші м'язи можуть тимчасово набухати через молочну кислоту, що накопичується в них. Зазначимо, що розігнати її допоможуть різні вправи на розтяжку, особливо йога та пілатес.
Купуйте хорошу коригуючу білизну
Ви здивуєтеся, але воно справді працює. Зробити талію там, де її не було вже кілька років? Без проблем! Стягнути живіт і прибрати боки? Немає нічого простішого! Можливо, ви ще хочете і стрункі стегна за кілька секунд? Будь ласка! Майже на кожну неідеальну частину тіла знайдеться що одягнути. І не треба соромитися. Всі голлівудські зірки таке носять, а то як інакше виглядати сліпуче в супероблягаючих сукнях цілий рік і будь-коли дня і ночі.
Спіть у холодній кімнаті
А ви знали, що холод не тільки пробирає до кісток, а й збільшує кількість калорій, що спалюються? Опинившись у прохолоді, організм починає посилено спалювати жири, витрачаючи їхню енергію на опалення тіла. Так ви можете поєднувати приємне з корисним – здоровий сон та схуднення. Що стосується миттєвого ефекту, то, заснувши з відкритим вікном, ранком ви прокинетеся без набряків і слідів від подушки, погляд і розум буду свіжі, а тіло в тонусі.
Вибирайте темні джинси із завищеною талією
Темний колір завжди виглядає на фігурі виграшно. Він струнить і вміло приховує недоліки. А темні джинси, на наш погляд, – це однозначно найкращий винахід людства (якщо вони ще й із завищеною талією, то подвійно). Зауважте собі: високий пояс візуально додасть ногам зайвих сантиметрів у довжині, а попа з таким акцентним аксесуаром буде виглядати не гірше, ніж у Кардаш'ян (зверніть увагу: практично всі її речі мають завищену талію).
